第一次去西藏，有哪些必玩的景点？大概需要多少钱？

第一次去西藏，有哪些必玩的景点？大概需要多少钱？

西藏是许多人向往的地方，在去之前好好做攻略是一件非常重要的事情，在去西藏之前，我们可以先了解一些当地的文化背景，准备好去西藏的个人物品。

西藏是高海拔地区，著名的城市拉萨是也是去西藏的打卡地，其实拉萨是西藏相对来说海拔比较低的城市，对于初次去西藏的朋友来说，拉萨是一个很好的选择，这一生一定要去一趟拉萨！

西藏旅游出行方式：

我去西藏旅游过五次了，很清楚去西藏不适合自驾自由行，更不适合说走就走。因为景区真的很分散，而且手机随时可能没有信号，无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性还是比较高的，且时间都会浪费在路上。

建议：我们也在网上折腾了好久，也没预定好，后来经过好友推荐一个当地导游小刘（156 0890 0367），她们游玩方式是结伴自由行，既有自由行的自由，又有跟团游的优惠，我就是由她来安排行程的。

找她的原因只有一个，我对旅行品质要求比较高，希望有专业导游安排行程攻略，花少的时间少的金钱玩到精华景点，因为不能只是留个影到此一游。

除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：

D1：抵达拉萨市区

D2： 拉萨市内游: 布达拉宫 - 大昭寺 - 扎基寺 - 罗布林卡

D3： 拉萨 - 318线 - 甘丹寺 - 米拉山口 - 巴松措

D4： 巴松措 - 色季拉山 - 鲁朗林海 - 波密

D5： 波密 - 米堆冰川 - 然乌湖 - 波密

D6： 波密 - 嘎瓦隧道 - 古乡湖 - 老虎嘴瀑布 - 墨脱县

D7： 墨脱 - 原始森林 - 波密

D8： 波密 - 通麦天险 - 鲁朗林海 - 苯日神山 - 大峡谷

D9： 大峡谷 - 米林县 - 拉姆拉措 - 加查

D10： 加查 - 达古峡谷 - 雍布拉康 - 山南- 昌珠寺 - 泽当镇

D11： 山南 - 桑耶寺 - 羊湖 - 拉萨

推荐美食：

-火锅烧烤

田村酸汤耗牛肉：连锁店。酸汤可以缓解高反。大块牛肉配上熬煮的番茄喝一碗，超级惬意。店内牛肉都是现切，卤的牛肉粒也很好吃。

.张四烤羊肉：铁签猛火烤出来的羊肉串很有小时候的味道。老板刷油和撒料也很舍得，烤得油爆满，满满的炭火香。土豆片和烤饼也是必点的。

-藏式小吃

阿刁：用牦牛奶做的奶茶。店面很多，光是八廓街就有两家。拉姆拉错yyds，少糖少冰，奶盖上顶着几颗青稞蛋酥，还可以带个几盒回家。

.古树酸奶：藏在八廓街一棵古树后面。特色就是酸奶，但是不会很酸，有葡萄干人参果桑葚干之类的，口感很丰富。酸奶蛋糕加了桂花蜜，酸奶味很醇厚。如果怕酸也可以加点白砂糖。

.措姆凉粉：开了十几年的拉萨老店了，在拉萨各大美食榜都有一席之地。座位不多，味道不错，性价比高。推荐凉粉、凉面、炸土豆、奶茶。

主要景点：羊湖（羊卓雍措）、卡若拉冰川（红河谷拍摄地）、珠峰大本营、扎什伦布寺（藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一）

 

跟大家分享一下去西藏旅游的注意事项

1，西藏平均海拔3500米，可提前一周服用红景天预防高反，进藏必备墨镜、帽子、防晒霜等防晒物品。怕身体不适的还可以带上肠胃药、感冒药、葡萄糖、巧克力之类的。

2、身份证一定要随身携带，西藏安检很严格，过路站都可能会检查。

3、西藏早晚冷，风大，需要带厚外套、羽绒服。

4、到西藏当天尽量别洗头别洗澡别喝酒，否则容易高原反应。

一定要清楚当地人的生活习俗，不要触犯了禁忌。比如藏民伸舌头代表尊敬，别误认为对方是在嘲笑你。还有，不能在藏族寺庙吸烟，穿搭也要得体…还有特别多需要注意的,我也没记完，途中都有小刘提醒。

我们这次玩下来，人均1000不到的费用包含很全面：

门票：全部景区的门票都包含，还有些景点直接免票，免排队进景区

交通：小刘（156 0890 0367）24小时免费接站，旅途全程供氧专车接送，师傅都是老司机，开车贼稳，我们路上都没感受到太多颠簸

住宿：高端供氧酒店，睡舒服了，第二天也有精神好好玩

美食：包含所有早餐和正餐，还赠送了石锅鸡,牦牛肉汤锅特色藏餐,味道很鲜美，

赠送：骑马、射箭、藏服旅拍写真，撒龙达，挂经幡祈福（这个真的超级棒！！）