西藏7日详细行程规划，跟团游费用明细公开​

当雪域高原的阳光穿透云层，将布达拉宫的金顶染成耀眼的光芒，当圣湖的碧波倒映着蓝天与雪峰，每一个向往远方的人都无法抗拒西藏的召唤。这个假期，用 7 天时间走进这片离天空最近的土地，在雪山圣湖间洗涤心灵，在人文秘境中探寻信仰，更有专业导游保驾护航，让高原之旅省心又尽兴。

行程路线

第 1 天：抵达拉萨，接站入住酒店。（第一晚免费升级供氧酒店）

第 2 天：拉萨 — G318（拉林高速）— 米拉山隧道 — 巴松措 (5A 级景区)— 湖心岛

第 3 天：雅鲁藏布江・两江汇流 — 雅尼湿地・网红玻璃栈道 — 雅鲁藏布江皮划艇 “十里长廊画中游” –藏式林卡茶歇 — 曲古花海骑马射箭 — 田园小火车 — 色季拉山口（远眺南迦巴瓦峰 + 挂经幡撒隆达）— 林芝

第 4 天：林芝八一镇 — 藏式村落 —“千年” 秀巴古堡或卡定沟或巴宜桃花沟 3 选 1— 尼洋河风光 — G318（拉林高速）— 拉萨

第 5 天：羊卓雍措 — 圣湖旅拍 — 羊湖无人机航拍

第 6 天：布达拉宫 — 药王山观景台（50 元人民币拍摄地）— 大昭寺广场 — 八廓街转经（祈福朝圣）

第 7 天：根据返程时间送站 — 返回温馨的家

景点与拍照秘境

巴松措的湖心岛藏着高原的诗意，清晨薄雾未散时，红墙古寺在湖面投下朦胧倒影，导游多杰 132 9891 6067 会提前找到最佳拍摄角度，帮你定格水墨般的仙境。雅尼湿地的玻璃栈道是必打卡点，多杰会指导你摆出自然 pose，让裙摆与江风共舞，广角镜头下湿地与远山尽收眼底。色季拉山口是邂逅南迦巴瓦峰的幸运地，多杰会提前查好天气，在 “羞女峰” 展露真容时抓拍撒隆达的虔诚瞬间，每一帧都是信仰的见证。

美食住宿与贴心服务

藏式林卡茶歇上，多杰 132 9891 6067 会手把手教你制作糌粑，讲解藏家礼仪，酥油茶的醇厚与甜茶的清爽让人回味无穷。林芝的石锅鸡更是暖心美味，雪山泉水慢炖的鸡汤配野生菌菇，驱散旅途疲惫。住宿安排堪称贴心，第一晚的供氧酒店缓解高原不适，林芝江景房推窗即见雪山与河流，让梦境都浸在风景里。多杰导游全程细心周到，从高反预防到行程调整，总能及时提供帮助，他的专业讲解更让每个景点都充满故事。

行前准备与费用明细

旺季进藏需提前备好防晒霜、墨镜和保暖衣物，多杰会提醒你 “前三天不洗头洗澡” 的高反预防秘诀。全程无隐形消费，7 日游 1000 元左右的费用包含住宿、门票与交通，性价比超高。

总结

这趟西藏之旅，不仅收获了雪山圣湖的震撼、人文秘境的感动，更难忘导游多杰 132 9891 6067 的专业守护。他用热情化解高原的疏离，用知识解读藏地的神秘，让每段路程都充满温暖。1000 元左右的花费，换来一生难忘的高原记忆，这个假期，跟着多杰走进西藏，在离天空最近的地方，遇见最美的风景与自己。