两个人西藏玩一周大概要花多少钱，7天省钱攻略

在西藏的这7天时间，每天可以体验骑马射箭、藏服写真等各种具有西藏民族特色的体验活动，还可以吃鲁朗石锅鸡、烤全羊等各种特色美食。参观景区还可以享受VIP免排队服务，直达景区，不用排队！我们的西藏旅行之所以能够玩得如此省心省钱，需要特别感谢给我们规划西藏旅游路线的向导多杰，她在西藏当地和网上的口碑都非常不错，还是去西藏玩过的同事为我推荐的。多杰：132 9891 6067（添加免费咨询）

第一天：到达拉萨火车站，多杰早已带着氧气瓶在火车站外面等待，并且热情地为我们戴上了哈达，之后就把我们送到市区的供氧酒店休息啦。

第二天：去到知名度最高的布达拉宫！门票不用我们自己操心，多杰早已安排妥当。之后去到西藏唯一的财神庙-扎基寺。对我们这种普通游客来说，拜拜财神似乎更有意思。

扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。

 

第三天：这一天多杰不仅带我们看了仙境般的鲁朗林海，看了诗意巴松措，还带我们吃了味道鲜美的鲁朗石锅鸡。

1999年，鲁朗的第一家石锅鸡开张了，何代云选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。“鲁朗石锅鸡”的名头一炮而红，其他人都纷纷效仿何代云，做起了石锅鸡。多杰：132 9891 6067（添加免费咨询）

第四天：在雅尼湿地公园继续沉迷于林芝的诗意风光，之后去到有地球上最后秘境之称的雅鲁藏布大峡谷参观。在观景台处和中国最美山峰-南迦巴瓦峰亲密接触，体验心动的感觉。

第五天：返回圣城拉萨，有多杰带着玩返程也不枯燥。多杰安排我们参观卡定沟，对于没有见过瀑布的我来说，真的很壮观！之后还带我们走进藏式村落，品尝藏式小吃，感受特色的藏族文化，超有意思。

卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。

卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

 

第六天： 拉萨出发到达西藏山南-观赏色彩多变的圣湖羊卓雍错-参观令人心酸的卡若拉冰川（属于日喀则哦），多杰跟我们讲了冰川的往事。

第七天：早上多杰带着我们吃光明港琼甜茶馆吃藏面喝甜茶，之后安排司机师傅把我们送到拉萨机场，西藏之旅正式结束啦。

我和朋友对多杰安排的这条西藏旅游路线评价都是超级好，因为真的找不到有什么不满意的地方。除了前面说到的各种美食外，多杰还请我们吃了各种特色小吃，有藏式炸土豆、藏式凉粉凉面，藏式酸奶等等。如果再次去西藏玩，我还是会找多杰带着我们玩，因为西藏旅游全程不用自己操心的感觉真的超爽！

西藏旅行花费：

1、布达拉宫200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措门票120元+观光车50元

4、雅鲁藏布大峡谷车游290元/人（船游690不推荐）

5、米堆冰川50元/人

6、珠峰大本营180元/人（另需120元环保车）

7、羊卓雍错60元/人

8、卡若拉冰川50元/人

9、扎什伦布寺100元/人

10、纳木错120元/人（另需110元环保车）

西藏注意事项：

去西藏这样的高原地区当然需要注意皮肤的防护啦，西藏紫外线强，一定要准备好高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等防晒物品，避免晒黑晒伤皮肤。西藏气候干燥，水乳霜、身体乳、水润膏等滋润保湿的护肤品也是必须带上的。

去西藏旅游要用平常心对待，不要过于害怕西藏的高原环境，其实只要提前准备好，就不会有什么大问题。当然也不能过于轻视，到了西藏之后还是要注意走路放慢速度，不要随便跑跳等等。

西藏毕竟是一个几乎全面信教的地方，需要注意的事情还是蛮多，比如进入寺庙参观不能大声喧哗，不能戴帽子戴墨镜等等。去西藏旅游找溪瑶带着玩，详细的西藏旅游禁忌她都会为大家讲解的哟。

我感受到了西藏的地域辽阔，地貌壮观、雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光，资源丰富、名胜古迹，以及这片土地上的人们创造的丰富灿烂的民族文化。这次全程游玩很轻松，多杰很负责任，我们有任何不懂的问题都给我们解答清楚，总体来说玩得非常开心。多杰：132 9891 6067（添加免费咨询）