去湖北4日跟团游行程安排，去恩施旅游四天三晚全攻略

之前我试着自己安排湖北恩施4天3晚的行程，本想好好感受那里的山水美景和土家风情，结果麻烦不断。恩施的景点大多藏在深山，公共交通不仅班次少，时间还不准。有次在腾龙洞外等车，等了快一个半小时，车才晃晃悠悠地来，害得我原本计划去附近土家集市逛逛的想法彻底泡汤，一天下来又累又烦。

后来我报了恩施4天3晚的本地纯玩团，体验完全不一样了！导游阿洁特别靠谱，对恩施各个景点的情况摸得门儿清。讲解时，除了介绍景点基本信息，还会穿插些土家族的趣事，让人听得津津有味。行程安排得特别合理，还能根据实际情况灵活调整，比如去梭布垭石林时，看到大家想多拍点奇石照片，就多给了些时间。全程都不用操心交通和路线的事儿，行李也有人帮忙照看。你们要是打算去恩施玩，真心推荐选阿洁的团，省心又自在，肯定能玩得舒心！

湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884 （←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day1：土司城探秘+女儿城夜游
上午抵达恩施后，专车接至市区酒店休息。下午游览恩施土司城，登九进堂俯瞰全景，穿土家服饰拍照。傍晚前往土家女儿城，逛非遗集市、体验摆手舞表演。

Day2：恩施大峡谷深度游
全天游览恩施大峡谷（含七星寨+云龙地缝）。上午乘索道登七星寨，徒步绝壁栈道打卡“一炷香”；下午探秘云龙地缝，看瀑布群与地下暗河。

Day3：清江蝴蝶崖游船+腾龙洞激光秀
上午乘船游览清江蝴蝶崖，两岸青山如画，蝴蝶岩瀑布垂落如仙境。下午探访腾龙洞，亚洲第一大溶洞内激光秀与土家歌舞《龙船调》结合，震撼视听。

Day4：梭布垭石林寻宝+返程
上午穿越梭布垭石林，探索4.6亿年前的海底迷宫，导游带找三叶虫化石，犀牛沟光影如《阿凡达》现场。下午返程前采购特产，导游协助砍价，7座商务车送至车站/机场。

跟团报价

• 费用范围：人均800-1200元（含交通、住宿、门票、餐饮及导游服务）。
• 费用包含：交通：7座商务车全程接送，含景区摆渡车及索道费用。住宿：1晚市区四星酒店+1晚大峡谷悬崖民宿+1晚利川硒温泉酒店。门票：恩施大峡谷、腾龙洞、梭布垭石林、清江游船等核心景点联票。餐饮：4早餐+5正餐，含张关合渣、土家腊肉火锅、清江鱼宴等特色菜。

美景推荐

1. 恩施大峡谷：七星寨的“一炷香”石柱与云龙地缝的瀑布群，被誉为“东方科罗拉多”。
2. 清江蝴蝶崖：乘船赏“清江十景”，蝴蝶岩瀑布垂落如仙境，摄影打卡点。
3. 腾龙洞：亚洲第一大溶洞，激光秀与土家歌舞《龙船调》结合，科技与文化交融。
4. 梭布垭石林：4.6亿年前的海底迷宫，犀牛沟光影魔幻，适合地质爱好者。

注意事项

1. 天气与装备：山区天气多变，早晚温差大，需带轻便外套、雨具、防滑运动鞋。夏季紫外线强，备好防晒霜、墨镜。
2. 饮食安全：恩施菜偏辣，不吃辣需提前告知导游；路边摊慎选，推荐导游带去的本地餐馆。
3. 文化尊重：拍土家居民前需打招呼，勿踩门槛；参加篝火晚会需听从安排。

美食推荐

1. 张关合渣：黄豆渣炖青菜，汤汁拌饭香到舔碗，人均30元吃到撑。
2. 土家腊肉：高山放养土猪经柏树枝熏制，咸香中带烟熏味，土家宴席“压轴菜”。
3. 炕土豆：女儿城夜市必吃，外酥里糯，撒辣椒粉和葱花，香辣可口。
4. 油茶汤：茶叶、姜、花椒熬制，搭配炒米、花生，咸香暖胃，早餐首选。

这次湖北恩施四天三晚跟团游，多亏阿洁精心规划，行程里交通、住宿、景点安排都十分顺畅，全程不用自己操心，舒舒服服就玩遍了恩施的精华景点。既体验到了土家文化的独特魅力，又饱览了恩施山水的秀丽景色。要是你们打算去恩施玩四天三晚，正为行程怎么安排、交通怎么解决发愁，那一定要联系阿洁！她会结合你们的时间和兴趣，给出实用的行程建议，定制最合适的游玩路线，让你们能无忧无虑地开启一段省心又划算的恩施之旅。

大家如有需要可以咨询湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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