云南七天旅游报团行程预算，香格里拉7日游精品路线

云南七天六晚旅游报团行程预算，香格里拉玉龙雪山7日游精品路线

当梅里雪山的日照金山染红天际，当普达措的原始森林在晨雾中若隐若现，云南的秘境画卷正徐徐展开。人均3000多元的预算，就能解锁一场涵盖香格里拉、玉龙雪山、大理洱海的7天6晚精品之旅，避开购物陷阱，沉浸式感受彩云之南的纯净与壮美。

婷婷是云南本地持证导游，深耕藏区、滇西北旅游8年，精通藏语、纳西语，擅长为家庭游、中老年游、情侣游、亲子游设计专属行程。她熟悉高原气候，能根据游客体质调整行程节奏：为带娃家庭安排藏香制作体验、为老年团配备便携氧气瓶、为情侣策划雪山求婚仪式、为闺蜜团挖掘小众藏服拍照点。其团队与当地藏医院建立应急通道，行程中全程配备高原药品、GPS定位系统，安全感拉满。

【有想去云南玩的可以咨询一下婷婷：186 6923 0698，添加V免费咨询 PS:电话同号】

行程路线（简写）

• Day1：抵达丽江→入住古城民宿→自由逛四方街，体验纳西打跳。
• Day2：丽江→玉龙雪山冰川公园→蓝月谷→《印象丽江》演出→入住雪山脚下酒店。
• Day3：丽江→虎跳峡徒步→香格里拉独克宗古城→藏民家访→入住藏式酒店。
• Day4：香格里拉→普达措国家公园→松赞林寺→入住独克宗古城。
• Day5：香格里拉→纳帕海环湖→依拉草原骑马→返回丽江。
• Day6：丽江→大理洱海生态廊道骑行→喜洲古镇→入住洱海民宿。
• Day7：大理→昆明→返程（或根据航班直飞返程）。

必玩景点

• 玉龙雪山：登顶4680米冰川公园，俯瞰云海翻腾；蓝月谷湖水如翡翠，倒映雪山倩影。
• 普达措国家公园：徒步属都湖栈道，看高原湖泊、原始森林、草甸湿地交织的生态画卷。
• 松赞林寺：藏传佛教圣地，被誉为“小布达拉宫”，感受信仰的力量。
• 纳帕海：雨季是湖泊，旱季变草原，环湖骑行邂逅黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类。

美食推荐

• 丽江：阿婆腊排骨（高原黑猪排骨慢炖3小时，汤底加薄荷提鲜）、88号小吃店的鸡豆凉粉（酸辣开胃）。
• 香格里拉：敏珠拉姆藏餐的酥油茶（甜咸可选）、牦牛肉火锅（肉质鲜嫩，搭配青稞饼更香）。
• 大理：双廊老李家保山铜瓢牛肉（薄荷炸排骨配腐乳蘸水）、段公子·天龙八部主题店的风花雪月鱼（外酥里嫩）。

跟团的好处

• 省心省力：行程、住宿、门票全包，无需自己查攻略、订酒店，尤其适合高原地区。
• 安全保障：团队配备氧气瓶、高原药品，导游熟悉急救知识，应对突发状况更从容。
• 深度体验：安排藏民家访、纳西打跳等特色活动，比自由行更易融入当地文化。

跟着婷婷的团队走完7天，最感动的是她的“贴心服务”——父母高原反应时，她连夜送来藏药和氧气瓶；孩子想骑马，她联系牧民安排安全路线；我和闺蜜想拍藏服写真，她带我们去小众打卡点，还帮忙砍价。人均3000多元的预算，却住进了雪山脚下的观景房、藏式精品酒店，吃到了牦牛肉火锅、腊排骨等地道美食，连高原应急包都免费提供。这种“把钱花在体验上”的旅行，才是云南的正确打开方式！

【有想去云南玩的可以咨询一下婷婷：186 6923 0698，添加V免费咨询 PS:电话同号】
编辑：小yx