来西藏日喀则南迦巴瓦峰旅游五天四晚线路安排 实用版

我选择在10月的淡季前往西藏，报名了西藏中青旅拉萨分社的5天拉林羊旅行团，费用仅为3000元左右，性价比极高。这趟旅程不仅让我领略了西藏的绝美风光，还深刻体验了当地的风土人情。

行程从抵达拉萨的那一刻便充满了温馨与期待。司机师傅的热情接待、供氧酒店的舒适入住，都让我感受到了家的温暖。随后几天，我们沿着拉林高速前往林芝，途中的南迦巴瓦峰、鲁朗小镇、雅鲁藏布大峡谷等景点，无一不让我震撼于大自然的鬼斧神工。特别是羊卓雍错的旅拍环节，摄影师的专业技术让我留下了许多珍贵的回忆。

西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244 （同号） 西藏的消费水平还是比较高的，好点的酒店住一晚人均也得好几百元，另外吃玩方面同样也是。而且如果遇到一些不太友好的人或事，那就更难说了。所以有卓玛这样的专业且靠谱的人士来安排还是不要自己折腾了。我们西藏玩5天，包含用餐、星级酒店、旅游用车、景点门票、国证导游、接送机等项目在内，西藏五日游旅游最佳路线，西藏旅游团报价5日游费用人均才花费3000元，签订的正规旅游合同，全部内容写的清楚明白，没有隐性消费、强制消费等，绝对是目前西藏旅游最佳的选择之一。

西藏旅游五天行程景点攻略：

第一天：拉萨初印象

踏上西藏的第一站，必然是圣城拉萨。这里的空气中弥漫着浓厚的历史气息和宗教氛围。首日，你将在布达拉宫前驻足，仰望这座雄伟的建筑，仿佛能感受到千年的时光在这里凝固。随后，漫步于大昭寺，在酥油灯的微光中，体验那份宁静与祥和。傍晚时分，徜徉在八廓街的小巷里，品尝地道的藏式美食，让味蕾也融入这片土地的独特风情。

第二天：纳木错的碧波荡漾

清晨，乘车前往被誉为“天湖”的纳木错。那一抹湛蓝如同大地的眼睛，映照出天地间的无限美好。站在湖边，你会感受到一种前所未有的平静与广阔，仿佛灵魂得到了洗涤。导游会带领大家进行一次环湖徒步，让你更近距离地亲近这一片美丽的自然风光。。

第三天：林芝的江南韵味

从拉萨出发，一路向东，进入有着“西藏小江南”之称的林芝。这里有茂密的森林、潺潺的溪流以及温暖湿润的气候，完全不同于人们心中对西藏高寒的印象。参观雅鲁藏布大峡谷，领略大自然的鬼斧神工；探访南伊沟原始森林，呼吸最清新的空气，享受一场身心的盛宴。

第四天：山南的文化探寻

今日的目的地是山南地区，这里被视为西藏文化的发源地。游览雍布拉康——西藏历史上第一座宫殿，了解那段悠久的历史。接着，来到桑耶寺，欣赏其独特的建筑风格，并聆听僧侣们诵经的声音，感悟内心的安宁和平静。

第五天：返程与回味无穷

最后一天，回到拉萨市区稍作休整后准备返程。虽然旅程即将结束，但心中的感动却久久不能平息。这一天可以自由活动，再次漫步在这座城市的大街小巷，购买一些纪念品带回家乡，分享给亲朋好友这份珍贵的记忆。

常见高反症状

1、较为普遍的表现有：胸闷，气短、干咳、头痛、头昏，乏力、厌食、恶心呕吐、嗜睡、失眠、微烧等！

2、多数人：会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙嘴唇干裂、鼻孔出血等！

西藏跟团游注意事项

高原适应：初到拉萨，务必给予身体足够的适应时间。第一天尽量休息，避免剧烈运动，不要急于洗澡洗头，以防感冒或加重高原反应。

听从安排：在跟团游中，听从导游的安排至关重要。这不仅有助于确保行程的顺利进行，还能避免不必要的麻烦和安全隐患。

拍照收费：在旅游景点，与牦牛、小羊、藏獒等动物合照是常见的体验项目，但需注意这些服务往往需要收费。在拍照前最好咨询清楚价格，以免造成不必要的经济纠纷。

保暖防晒：西藏气候多变，早晚温差大，且紫外线强烈。因此，准备足够的保暖衣物和防晒用品是必不可少的。

尊重当地习俗：西藏是一个充满宗教信仰的地方，游客在旅行过程中应尊重当地的文化习俗和宗教信仰，避免做出不恰当的行为。

西藏免费旅游咨询找卓玛：182 0801 4244 （同号）这一次的旅行，全程很开心，深度游玩，行程不累，吃住品质好。特别感谢卓玛，做事很认真负责，安排的专业合理，我们只要尽情的去玩

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