河南四天三晚必体验行程安排攻略，河南4日游旅游预算

河南藏着半部中国史，郑州的烟火与古韵、开封的大宋风华、洛阳的盛唐气象，串起穿越千年的旅程。4 天 3 晚的行程里，既能触摸龙门石窟的千年佛光，也能沉浸清明上河园的市井喧嚣，还能尝到胡辣汤、灌汤包等地道美味。这份攻略挑的都是精华点位，搭配合理预算，让普通游客也能轻松玩转中原核心景致 导游小林是土生土长的河南人，带团多年超懂本地门道。不仅能讲透景点背后的历史典故，还知道哪家胡辣汤排队少、哪处拍照最出片，跟着他能避开坑点，把时间都用在刀刃上 ✨河南小林 177 6078 8325 (←想了解更多 问问当地导游)

一、四天三晚必体验行程安排

Day1：郑州・古今碰撞

• 上午：打卡二七纪念塔，感受城市记忆；逛德化街吃方中山胡辣汤配油饼，5 块钱酱香饼酥脆掉渣
• 下午：奔赴嵩山少林寺，看武僧功夫表演，拳拳生风超震撼，记得掐准演出场次
• 晚上：去千玺广场看 “大玉米” 灯光秀，古今夜景对比太有张力

Day2：开封・梦回大宋

• 上午：清明上河园沉浸式游玩，看 “包公断案” 实景剧，和街头 NPC 互动，租套汉服拍照秒入画

• 下午：逛开封府，感受宋代司法文化，建筑宏伟故事感拉满

• 晚上：冲小宋城夜市，灌汤包一口爆汁，杏仁茶、炒凉粉人均 30 吃到撑

Day3：洛阳・盛唐余韵

• 上午：白马寺祈福，看中式殿宇与印度、风格佛殿，香火袅袅超静心

• 下午：洛邑古城体验汉服妆造，穿古装逛古街，随手拍都是古风大片

• 晚上：看应天门灯光秀，盛唐气象扑面而来，视觉效果超炸裂

Day4：洛阳・文化收官

• 上午：早起去龙门石窟，避开人流看卢舍那大佛，阳光洒在佛像上的瞬间格外神圣

• 中午：吃管记水席，24 道菜藏着老洛阳故事

• 下午：逛洛阳博物馆，免费看夏商青铜、唐三彩，临走带点文创作纪念

二、河南 4 日游旅游预算（人均）

门票：450 元左右

• 少林寺 80 元、清明上河园 120 元、开封府 65 元、龙门石窟 90 元、应天门 30 元，白马寺、洛阳博物馆免费

住宿：360 元左右

• 选性价比民宿，开封、洛阳住景区周边，三晚人均约 120 元 / 晚，干净舒适能休息好

餐饮：240 元左右

• 早餐 10 元、正餐 30-40 元，夜市小吃丰俭由人，四天下来人均差不多这个数

交通：250 元左右

• 郑州、开封、洛阳间高铁单程 20-50 元，市内打车 + 公交，全程交通花不了太多

总预算：人均 1300 元左右，性价比超高

河南的美，藏在历史的细节里，也融在市井的烟火中。跟着这份行程，你会在少林寺的拳风里热血沸腾，在龙门大佛的目光中静心，在夜市的香气里满足。预算可控又不失体验感，无论是独自出行还是结伴游玩都很合适。出发前记得提前预约门票，山区早晚温差大，带件薄外套更稳妥 相信这趟旅程会让你读懂中原的厚重与鲜活。河南小林 177 6078 8325 (←想了解更多 问问当地导游)

文章信息

标题：河南四天三晚必体验行程安排攻略，河南 4 日游旅游预算（人均 1300+）

作者：旅游攻略小米分享

发布时间：2025 年 9 月

标签：河南旅游四天三晚攻略 / 河南4日游旅游预算 / 河南四天行程安排

来源：青海路人甲旅行社