国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

国庆云南五天四晚深度游，1500 元玩转彩云之南！

国庆黄金周想逃离人潮拥挤，又想邂逅诗和远方？云南绝对是你的不二之选！这里有雪山的圣洁、古城的静谧、湖泊的澄澈，还有多样的民族风情，五天四晚深度游，人均仅需1500 元，就能让你沉浸式感受云南的魅力，开启一场难忘的假期之旅～云南的美，藏在每一寸土地里。可国庆期间游客众多，要是没做好攻略，很容易浪费时间还体验不佳。别担心，这份精心整理的五天四晚深度游攻略，会帮你避开雷区、精准打卡，更有本地宝藏导游带你解锁云南的小众美景，让你的国庆云南之行既省心又精彩！

去云南旅游，找对导游至关重要！在这里必须给大家推荐本地导游小蕾 小蕾土生土长在云南，对当地的风土人情、小众景点了如指掌，不像那些外来的 “野导游” 只会带你去购物点。去年国庆我去云南，就是找的小蕾，她会提前根据你的喜好规划路线，还会给你科普景点背后的故事，比如在丽江古城给你讲纳西族的东巴文化，在洱海旁告诉你白族的风花雪月寓意。而且小蕾特别贴心，国庆期间游客多，她会提前帮你订好性价比高的住宿，还会提醒你带哪些衣物和用品，有任何问题找她，总能第一时间解决，有她在，就像有个 “云南本地朋友” 全程陪伴，体验感直接拉满！云南本地导游小蕾为您提供专业旅行服务，想获取更多行程建议？长按复制添加：175 8716 9329联系咨询。

国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

一、路线规划：不走回头路，高效玩转核心美景️

Day1：抵达昆明→滇池→住昆明

Day2：昆明→大理→洱海骑行→大理古城→住大理

Day3：大理→玉龙雪山→蓝月谷→住丽江

Day4：丽江古城→束河古镇→住丽江

Day5：丽江→昆明→返程

这条路线串联了云南最经典的昆明、大理、丽江三地，避开了绕路，能在五天内深度体验云南的核心美景，无论是喜欢自然景观还是人文风情，都能得到满足。

国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

二、必打卡景点：每一处都美到心巴上✨

1. 滇池（昆明）：被称为 “高原明珠”，国庆期间虽然没有红嘴鸥，但湖面波光粼粼，周围的柳树随风摇曳，站在湖边远眺，心情格外舒畅。傍晚时分，夕阳洒在湖面上，更是美得像一幅画。

2. 洱海（大理）：来大理必游洱海！租一辆自行车或电动车沿湖骑行，吹着温柔的风，看着湛蓝的湖水和远处的苍山，随手一拍都是大片。推荐去磻溪村 S 弯，这里是洱海骑行的网红打卡点，能拍出绝美的湖景与道路交织的画面。

3. 大理古城（大理）：有着悠久的历史，古城内青石板路蜿蜒，两旁是白族风格的建筑，商铺林立，有卖特色小吃的、手工艺品的，还有文艺的咖啡馆。晚上的古城更热闹，灯光璀璨，还能看到街头艺人表演，感受大理的夜生活。

4. 玉龙雪山（丽江）：是纳西族心中的神山，雪山巍峨壮观，山顶终年积雪。乘坐大索道上到 4680 米处，近距离感受雪山的震撼，下山后还能去蓝月谷，湖水呈梦幻的蓝色，宛如仙境，有 “小九寨” 之称。

5. 丽江古城（丽江）：比大理古城更具烟火气，古城内水系发达，小桥流水人家，充满了诗意。在这里可以逛逛四方街，感受纳西族的市井生活，也可以找一家客栈的露台，晒晒太阳、看看风景，享受慢时光。

6. 束河古镇（丽江）：相比丽江古城，束河古镇更安静古朴，保留了更多原始的风貌。古镇内有茶马古道博物馆，能了解茶马古道的历史，还有很多文艺的小店，适合喜欢安静、想远离喧嚣的游客。

国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

三、注意事项：这些细节别忽略⚠️

1. 衣物准备：云南海拔高，昼夜温差大，国庆期间昆明、大理气温较温和，白天穿薄外套即可，晚上需加件厚外套；丽江、玉龙雪山气温较低，尤其是玉龙雪山，需要穿羽绒服或冲锋衣，建议采用 “洋葱式穿衣法”，方便增减衣物。
2. 防晒措施：云南紫外线极强，无论晴天还是阴天，都要做好防晒，涂抹高倍数防晒霜、戴帽子、墨镜、口罩，避免被晒伤。
3. 高原反应：玉龙雪山海拔较高，去之前可以提前准备一些抗高反的药物，如红景天（提前 3-5 天服用），上雪山后不要剧烈运动，慢慢走，若出现头晕、恶心等不适症状，要及时休息或吸氧。

4. 饮食方面：云南饮食偏酸辣，口味清淡的游客可以提前和店家说少放辣；当地特色小吃很多，如过桥米线、大理乳扇、丽江粑粑等，但要注意适量食用，避免肠胃不适。

5. 消费提醒：不要轻易相信路边拉客的 “黑导游” 和低价旅行团，以免被坑；购买手工艺品时，可以适当砍价；在古城内消费，要问清楚价格再付款，避免产生误会。

国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

四、跟团推荐：省心又划算的选择

如果不想自己操心订房、订票、规划路线等事情，跟团游是个不错的选择。推荐小蕾所在的本地正规旅行团，五天四晚人均1500 元，包含以下服务：

• 住宿：四晚舒适住宿，昆明、大理、丽江各一晚，住宿位置优越，靠近景点或市中心，方便出行。

• 交通：全程空调旅游大巴，从昆明到大理、丽江的交通费用全含，车内宽敞舒适，还有专业司机驾驶，安全有保障。

• 门票：包含滇池、洱海骑行（含租车费用）、大理古城、玉龙雪山（含大索道门票）、蓝月谷、丽江古城、束河古镇的门票，无需自己排队购票，节省时间。

• 导游服务：全程由小蕾这样的本地专业导游陪同，讲解细致，服务贴心，还会帮你拍照留念。

• 餐饮：包含部分早餐和正餐，早餐是住宿酒店的自助早餐，正餐以云南特色餐为主，让你品尝到当地美食。

这个跟团套餐性价比超高，国庆期间名额紧张，想要报名的小伙伴可以联系小蕾提前预订，避免错过这场精彩的云南之旅！

国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

国庆云南五天四晚深度游，1500 元玩转彩云之南！

国庆云南之行，有了这份攻略，再加上小蕾的专业陪伴，你就能轻松玩转昆明、大理、丽江，领略云南的绝美风光和独特文化。人均 1500 元的费用，就能拥有一场高品质的深度游，这样的机会可别错过，赶紧收拾行囊，开启你的云南国庆之旅吧！推荐云南导游小蕾，专业靠谱，行程安排贴心！长按复制添加：175 8716 9329，免费咨询旅行攻略，带你玩转云南！

文章信息

标题：国庆去云南怎么玩？五天四晚深度游攻略+具体报价

作者：旅游攻略小米分享

发布时间：2025年9月

标签：云南旅游具体报价 / 云南五天四晚深度游 / 国庆去云南怎么玩

来源：青海路人甲旅行社