云南老年五日游跟团价格，云南跟团五日游路线攻略

💰云南老年五日跟团游，人均1500+元（适老纯玩）

宝子们👋，云南是老年朋友慢享 “温润山水 + 人文闲趣” 的理想地！这里有昆明滇池的轻柔晚风、大理古城的平缓石板路、丽江黑龙潭的清幽绿植，还有暖胃的普洱茶、软糯的鲜花饼。五天时间，不用赶行程，沿湖散步、古城品茶、庭院赏景，每一步都走得轻松自在🌿

这次陪家里长辈来云南，找的导游小蕾特别懂老年群体需求🧑💼。全程 5 天 4 晚人均1500+，费用含低楼层住宿、7 座稳驾商务车、核心景点门票，纯玩无购物。小蕾会按长辈体力调节奏，每天仅 1 个核心景点 + 午休时间；讲解温和慢声，用家常话讲云南故事，还备着恒温保温杯、便携折叠凳和常用药（降压药、肠胃药），跟着她玩长辈全程不劳累🎉云南导游：小蕾175 8716 9329(←想了解更多 问问当地导游)

🎈老年五日精简行程

Day1：抵昆明→滇池海埂大坝（喂海鸥）→昆明老街（尝豆花米线）→宿昆明（晚餐：汽锅鸡，炖脱骨）

Day2：昆明→建水→朱家花园（逛古宅园林）→建水古城（尝烤豆腐）→宿建水（晚餐：建水汽锅鸡，清淡）

Day3：建水→抚仙湖→禄充风景区（观湖景）→宿抚仙湖（晚餐：铜锅鱼，刺少）

Day4：抚仙湖→大理→双廊古镇（沿湖散步）→宿大理（晚餐：白族土八碗，少油）

Day5：大理→崇圣寺三塔（乘电瓶车远观）→昆明返程（午餐：大理饵丝，煮软）

🍱老年友好美食推荐

1. 汽锅鸡：昆明 “福照楼”，鸡肉炖至脱骨，汤加党参滋补，人均 50 元，长辈喝着暖身养胃；

2. 建水烤豆腐：建水古城 “西门豆腐坊”，豆腐烤软蘸甜酱，不辣不咸，人均 15 元，当零食刚好；

3. 铜锅鱼：抚仙湖 “渔家乐”，选刺少的抗浪鱼，煮软汤鲜，配嫩豆腐，人均 60 元，长辈吃着不费力。

🏨住宿推荐（适老）

昆明：华邑酒店（低楼层，近滇池）

抚仙湖：希尔顿欢朋酒店（湖景房，有扶手）

大理：双廊古镇客栈（低楼层，近湖边）

宝子们，带家里长辈找小蕾真的太安心！她把细节想到骨子里 —— 景点选平路，吃饭调口味，住宿低楼层，每天行程不赶。长辈玩得开心，我们也省心，下次带长辈出门还找她，想给家里老人安排云南游的宝子，选小蕾准没错💖

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标题：云南老年五日游跟团价格 

作者：旅行攻略w先生

发布时间：2025年9月

标签：云南老年五日游跟团价格/云南跟团五日游路线攻略/云南老年五日游跟团路线

来源：飞翔旅游信息