西藏旅游大约预算多少？318川藏线7日自驾线路来咯

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西藏的秋天也很封神！西藏真的是太美了，去了一次就会念念不忘，西藏不仅风景绝美，想去的每一个景点我都打卡到了。不仅玩的好，吃的好，住的也好。

在西藏玩7天6晚自由行人均在1300元一人左右，玩的精华，包含用餐，酒店住宿，旅游用车，景点门票，24小时接送，省心又省钱，纯玩，没有任何隐瞒性消费，相对比自己瞎逛，找卓玛来安排要方便划算得多，导游还很会拍照，每一张都很出片，性价比挺高的。西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）

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⚠️缓解高反需要注意的事

1.不要一头疼就吸氧😘，容易对氧气瓶产生依赖，整个旅途就离不开氧气瓶了。

2.进藏建议提前一个月停止有氧运动😉，因为身体对氧气的依赖不是短期能改变的

3.刚落地千万别又蹦又跳的，暂时不高反的，过会你就会后悔😱了

4.放平心态，慢慢游玩，不要一直念叨高反这个事。很多小伙伴的高反都是自己吓自己。

5.第一次进藏的宝子‼为了保证有愉快的旅途体验感建议提前3-5天开始吃☺角鲨烯，有备无患不会错的

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去西藏必带衣服

✅冲锋衣：去西藏冲锋衣必须得带，建议选择三合一的冲锋衣，带上个墨镜氛围感拉满，巨巨出片

✅帽子：帽子一定要带，防晒遮阳帽、鸭舌帽，还要带个毛茸茸保暖防风的帽子，山口风大，脑壳疼容易高反

✅羽绒服：如去珠峰需要带羽绒服，什么厚带什么，晚上真的很冷，记得带短款的，不容易弄脏

✅裤子：工装裤+牛仔裤，牛仔裤最好不要选择的紧身的，坐车和平时活动会比较不舒服

✅鞋子：运动鞋就可以了，每天都要走很多的路，最好带好穿一点的，不带新鞋

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✅路线

Day1：成都-康定-折多山-塔公大草原-新都桥 景点：折多山、新都桥、塔公草原

Day2：新都桥-雅江-理塘-海子山-香格里拉镇 景点：天路十八弯、理塘、海子山、兔儿山、稻城白塔

Day3：亚丁景区深度游 景点：仙乃日、央迈勇、夏洛多吉、珍珠海、五色海、牛奶海

Day4：日瓦-稻城-海子山-理塘-巴塘-芒康 景点：毛垭大草原、姊妹湖

Day5：芒康-东达山-左贡-邦达-天路72拐-八宿 景点：东达山海拔5130、72拐，怒江大峡谷

Day6：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密/鲁朗镇 景点：业拉山、然乌湖、米堆冰川、鲁朗小镇

Day7：波密/鲁朗镇-林芝-工布江达-拉萨 景点：色季拉山看南迦巴瓦峰、布达拉宫 最后飞机返回温暖的家

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注意事项：

1、必备药品：999感冒灵、布洛芬、葡萄糖口服液；

2、必备物品：保温杯、遮阳帽、墨镜；

3、租车：会推荐你买各种保险，个人感觉没必要，比如车胎险、前档险等等；

4、边防证建议提前办理，当地办相对麻烦一点；

5、氧气选购：某东下单，次日达，便宜一半以上；

6、切记，前两天一定不要洗澡洗头

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事实证明，我们的选择没有错，网友推荐也没有让我们失望，我们玩的非常开心！这里离不开卓玛的热情的服务。把卓玛的联系方式贴出来，细节问题就自己问吧。西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）

 

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