西藏十日旅游攻略，西藏10天9晚游详细路线，强推！

我和朋友刚从西藏回来，去之前做过很多攻略，价格太低的担心被坑，价格合适的线路又不满意，后面是玩过的同事给介绍了当地向导卓玛，当时就打电话咨询，并加了她，卓玛不仅人长得很好看，更重要的是非常热情，很细心，把我们当亲人接待。

我们出发坐火车去西藏拉萨玩了10天，去之前和你一样，也很迷茫，对西藏又不熟悉，感觉做了西藏十日旅游攻略也是一头雾水，后面是朋友推荐的当地自由行规划师卓玛，玩下来后真的发现当时的顾虑都是多余的。我们玩了10天只花了3000多元，超级划算。卓玛：166 8900 6098 (复制添加 免费咨询)，不知道去西藏十日旅游攻略，西藏10天9晚游详细路线有什么问题尽管问卓玛就行了。

西藏10天9晚游详细路线分享：

第一天：抵达圣城拉萨-接机/站后　入住拉萨酒店。

第二天：布达拉宫+咖啡-布宫转经道-药王山观景台-大昭寺广场—拉萨　入住拉萨酒店。

第三天：拉萨—巴松错-错宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸风光-卡定沟或尼洋阁-走进臧家—拉萨　入住拉萨酒店。

第六天：拉萨-羊卓雍错-藏医药文化博览中心-藏地传奇—拉萨　入住拉萨酒店。

第七天：送机/站，返回你温馨的家，我们江湖再见。

以上只是基本行程，详细的西藏十日旅游攻略，西藏10天9晚游详细路线你们加卓玛咨询准没错。

本人觉得这个十天行程真的不错，全程游玩很轻松，没有任何自费和购物，是真的纯玩，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常开心，卓玛不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题，还帮我们免费订到了到拉萨的火车票，这个特别谢谢他，网上是真心抢不到！

最主要的就是人很少，才10多个人。没有任何购物店，一路上有说有笑，大家还在车上玩起了小游戏，这才是旅行真正的意义~~~感谢卓玛一路相伴！直接坐火车或者飞机到拉萨，然后参加卓玛的自由行，卓玛给你当向导，这样的话还是可行的。

进藏前特别提示！
出现高原反应的主要因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家待着比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。西藏六日游需要多少钱，拉萨6天自由行费用，看完不踩坑

1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

3.可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。

4.西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

他们公司做自由行做很久了，资源什么的都很好，（私人定制西藏五天四晚报团价格多少，西藏五天旅游攻略，结伴游，自由行等等）三天、四天、五天……十几天天行程都可以安排，卓玛定行程的时候没两天就要去西藏了，卓玛还安排了商务车接站，而且卓玛帮我定的成都酒店位置还特别好，到了之后还给签订正规合同，吃喝玩景点全在上面清清楚楚的写着的，很正规。

个人觉得费用非常划算，玩得很放心很自由。推荐卓玛导游，可加卓玛咨询：卓玛：166 8900 6098 (复制添加 免费咨询)不知道西藏十日旅游攻略，西藏10天9晚游详细路线找卓玛哦！