云南带老人六天五晚详细攻略，云南旅游要注意什么？

💸云南带老人六天五晚跟团，人均约 1700+ 元，含住宿、门票。

✨云南是特别适合带老人游玩的旅行地！这里气候温润，四季如春，没有严寒酷暑，对老人身体友好。昆明的滇池能让老人漫步湖边、看海鸥翱翔；大理的洱海畔有平缓步道，可悠闲赏湖景；丽江的束河古镇节奏缓慢，青石板路不拥挤，能静静感受纳西族风情。还有清新的空气、满眼的绿植，老人在这里既能放松身心，又能欣赏到独特的自然风光，旅途轻松无负担。

🙋♀️这次带老人去云南，导游小蕾帮了大忙！她特别懂老人的出行需求，行程安排得宽松舒缓，每天只安排 1 - 2 个核心景点，预留充足休息时间，从不让老人赶路。讲解时声音洪亮、语速放慢，还会主动搀扶行动不便的老人，随身携带急救包以防突发情况。我报的这个六天五晚团，包含低楼层舒适住宿、全程平稳大巴、适合老人的清淡餐食，人均1700 元左右，无强制消费，老人全程玩得舒心又安心。云南导游：小蕾175 8716 9329(←想了解更多 问问当地导游)

🗓️云南带老人六天五晚简洁行程：

Day1：抵达昆明→入住酒店→逛昆明翠湖公园（轻松散步）

Day2：昆明→滇池海埂大坝（观海鸥）→住昆明

Day3：昆明→大理→洱海西岸生态廊道（乘观光车赏景）→住大理

Day4：大理古城（慢逛古街、品小吃）→崇圣寺三塔（乘电瓶车游览）→住大理

Day5：大理→丽江→束河古镇（悠闲逛古镇）→住丽江

Day6：丽江→黑龙潭公园（看玉龙雪山倒影）→返程昆明→结束行程

🎒行前准备物品：

1. 证件：老人身份证、老年证（部分景点免票或半价）、医保卡（备用）

2. 衣物：云南昼夜温差大，带薄外套、长袖衬衫、长裤；穿防滑软底鞋，避免滑倒

3. 其他：老人常用药（降压药、降糖药、感冒药）、便携折叠凳（方便休息）、保温杯、放大镜（看景点介绍）、墨镜（防紫外线）

⚠️云南旅游注意事项：

1. 海拔方面：云南部分地区海拔较高（如丽江约 2400 米），初到不要让老人剧烈运动，可提前备氧气瓶，若出现头晕、气短，及时休息吸氧。

2. 饮食方面：口味以清淡为主，避免给老人吃过多辛辣、生冷食物；街边小吃选卫生干净的店铺，防止肠胃不适。

3. 行程方面：每天车程不超过 3 小时，途中多停车让老人下车活动；避免安排爬山、长时间徒步等消耗大的项目。

1. 其他方面：云南紫外线强，给老人涂温和防晒霜、戴宽檐帽；景区人多时牵好老人，避免走散；提前了解当地天气，备好雨具。

最后必须好好夸夸导游小蕾！带老人出门最担心照顾不到，小蕾全程比我们还细心。会提前帮老人调整酒店房间温度，吃饭时主动帮老人盛饭夹菜，走路时一直留意老人脚步，遇到台阶及时提醒。还会给老人讲云南的趣闻，逗得老人很开心，遇到老人累了，立刻找阴凉处让老人休息。想带老人去云南玩，找小蕾准没错，她能让老人玩得轻松，我们也能放心，绝对是超靠谱的选择！

云南导游：小蕾175 8716 9329(←想了解更多 问问当地导游)

文章信息：

标题：云南带老人六天五晚详细攻略 

作者：旅行攻略w先生

发布时间：2025年10月

标签：云南带老人六天五晚详细攻略/云南旅游要注意什么/云南带老人六天五晚价格

来源：青海路人甲旅行社