青海6天5晚深度跟团攻略，当地靠谱旅游公司怎么报名

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行程安排：
第一天：抵达西宁，接机后入住酒店，自由活动适应高原环境。
第二天：前往塔尔寺，参观藏传佛教圣地，之后驱车前往青海湖，欣赏湖光山色，夜宿湖边。
第三天：游览青海湖周边，包括鸟岛和沙岛，体验湖区的自然美景，下午前往茶卡盐湖，观赏天空之镜。
第四天：参观茶卡盐湖后，前往祁连县，探索祁连山草原和雪山风光，夜宿祁连。
第五天：游览卓尔山和牛心山，感受高原山脉的壮丽，之后返回西宁。
第六天：在西宁参观东关清真大寺和当地市场，体验回族文化，结束后送机返程。

注意事项：
青海，地处高原，游客需注意防晒和保暖，建议携带防晒霜、墨镜和厚衣服。
高原反应可能发生，提前准备药物并保持充足休息。
尊重当地少数民族风俗，尤其在宗教场所保持安静和礼貌。
跟团游时，请听从导游安排，不要擅自离队。

景点推荐：
青海湖：中国的内陆湖，湖水湛蓝，景色宜人。
茶卡盐湖：被誉为天空之镜，盐湖反射天空，美不胜收。
塔尔寺：藏传佛教重要寺院，建筑宏伟，文化深厚。
祁连山：草原和雪山交织，是摄影和徒步的理想之地。

美食推荐：
尝试青海的牦牛肉，鲜嫩可口，是当地特色。
手抓羊肉：传统藏族美食，风味独特。
酸奶：青海酸奶口感醇厚，值得一试。
糌粑：青稞制成的食品，搭配酥油茶，体验藏族饮食文化。

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编辑：佳