青海五日游落地跟团价格攻略，5天人均价格

想要去青海游玩，又担心规划行程太麻烦？别发愁！联系青海阿涛 （复制添加，免费咨询） ，专业导游帮你轻松搞定一切。接下来为大家详细介绍青海五日游落地跟团的价格、行程等实用信息。​

一、价格参考​

青海五日游跟团价格受多种因素影响，大致如下：​

1. 经济型（1000 - 3000 元 / 人）：包含基础住宿（多为普通酒店或客栈）、交通（一般是大巴车）以及主要景点门票，不过部分餐食需要自理。例如西宁出发的 5 日经典环线，在 3 月淡季时报价约 2500 元 / 人。​

2. 舒适型（3000 - 4000 元 / 人）：入住 3 - 4 星酒店，住宿条件舒适，大部分餐食也包含在内，全程无强制购物。像 5 月出行，包含茶卡盐湖、祁连草原等景点的行程，报价约 3500 元 / 人。​

3. 豪华型（5000 元 + / 人）：入住高档酒店，还能享受特色体验项目，如骑马、穿着民族服饰拍照等。在 7 - 8 月旅游旺季，此类行程报价可达 5000 - 6000 元 / 人，有的还会提供无人机航拍、野奢帐篷体验等。​

淡季（3 - 5 月、9 - 10 月）价格相对较低，但部分景点的景色可能不如旺季，比如 3 - 5 月油菜花未开放。旺季（6 - 8 月）价格会上涨 30% - 50% ，建议提前 1 个月预订，以便拿到更优惠的价格。同时，可以关注旅行社的早鸟优惠或者拼团补贴，有可能节省 1000 - 2000 元 / 人。​

二、行程推荐​

Day1：西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖 - 德令哈​

从各地抵达西宁后，导游会在机场或车站接机 / 接站，随后前往青海湖二郎剑景区。在这里能欣赏到中国内陆咸水湖的壮美风光，若是 7 月前来，还能看到湖畔大片金黄的油菜花与湛蓝湖水相互映衬的美景，非常适合拍照。下午前往茶卡盐湖，傍晚时分光线柔和，盐湖就像 “天空之镜”，能拍出超美的倒影，建议穿着亮色长裙，拍照更出片。晚上入住德令哈。​

Day2：德令哈 - 翡翠湖 - 石油小镇 - 敦煌​

早餐后前往翡翠湖，在无人机视角下，它宛如散落在大地上的宝石项链，美丽极了。之后前往石油小镇，这里充满了神秘的氛围，是许多电影的取景地。晚上抵达敦煌，可逛逛敦煌夜市，感受当地热闹的烟火气。​

Day3：敦煌 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌​

上午参观莫高窟，这里是丝路文化的瑰宝，在专业讲解下能更好地了解其深厚的历史文化内涵。下午前往鸣沙山月牙泉，体验滑沙的乐趣，欣赏沙漠中一弯清泉的独特景观，还能骑骆驼漫步沙漠，观赏沙漠日落。晚上继续住在敦煌。​

Day4：敦煌 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞 - 丹霞口​

早上从敦煌出发前往嘉峪关，领略这座雄伟的古代关隘的风采。下午抵达张掖七彩丹霞景区，欣赏那色彩斑斓、层理交错的奇特地貌，在夕阳的映照下，丹霞地貌更加绚丽夺目。晚上入住丹霞口。​

Day5：丹霞口 - 祁连大草原营地 - 门源油菜花海 - 西宁​

在祁连大草原营地感受草原的辽阔与壮美，7 月的门源油菜花海更是铺天盖地，十分壮观，可用无人机航拍这金色的海洋。之后返回西宁，结束愉快的旅程。若时间充裕，上午还可以逛逛西宁的藏文化博物馆，购买牦牛肉干、黑枸杞等特产，返程前再品尝一碗当地特色的炮仗面。​

三、美食推荐​

1. 炕锅羊肉：焦香的土豆搭配大块鲜嫩的羊肉，再蘸上秘制辣酱，口感绝佳。推荐在西宁沙力海美食城品尝。​

2. 牦牛酸奶：表面有一层金黄奶皮，味道酸甜浓郁，在路边小摊或者德禄酸奶店能品尝到现做的地道牦牛酸奶。​

3. 狗浇尿饼：青稞面制成的煎饼，卷上蜂蜜，名字奇特但味道很香，可在马忠食府品尝。​

4. 土火锅：铜锅里堆满牦牛肉、豆腐、粉条等食材，汤底十分鲜美。在茶卡镇的高原红土火锅可品尝到。​

5. 手抓羊肉：大块的羊肉，肉质鲜嫩且无膻味，吃起来十分豪爽。​

6. 酿皮儿：口感细软，酸辣滑溜，十分开胃。​

7. 撒子：一种金黄酥脆的油炸食品。​

8. 麻食儿：形似小鱼，口感丰富，让人满足。​

9. 杂碎汤：清晨来一碗，能让人元气满满，牛羊杂碎十分鲜美。​

10. 羊肠面：羊肠与面条完美融合，香而不腻，独具风味。​

11. 搓鱼面：形状可爱，口感劲道，充满家常味道。​

四、注意事项​

1. 防晒：青海紫外线超强，务必携带墨镜、SPF50 以上的防晒霜、宽檐帽等防晒用品，拍照时可脱下外套，但要注意及时补涂防晒霜。​

2. 衣物：需准备冲锋衣保暖，亮色长裙（如红色、白色，拍照好看）、运动鞋方便行走，防晒冰袖、遮阳帽也必不可少，由于当地洗晾衣物不太方便，建议携带一些一次性内衣。​

3. 装备：带上充电宝（景区内较难借到）、相机（若有偏振镜，拍湖面反光效果更佳）、U 型枕（车程较长，可缓解疲劳）。​

4. 药品：准备晕车药应对长途车程，肠胃药预防肠胃不适，创可贴处理小伤口，在草原游玩还需带上驱蚊液。​

5. 零食：准备些牛肉干、巧克力等零食，可随时补充体力，同时车上要多备矿泉水。​

青海有着独特的自然风光和深厚的文化底蕴，是一个非常值得一游的地方。如果在规划行程或旅行过程中有任何疑问，都可以联系青海阿涛 （复制添加，免费咨询） ，他会为你提供专业的帮助。​

编辑：佳​