四川七日自由行花多少？吃住行详细费用大公开！

计划解锁四川的雪山、古城与美食，却总被“预算怎么算”难住？刚和本地向导小蕾（176 2802 0868）走完7天行程的我，整理出超清晰的费用指南，从核心花费到省钱技巧，用五个大点帮你把每一分钱都花在刀刃上！

一、四川旅游跟团游总预算概览：2400-2900元/人，明明白白不超支

7天行程覆盖成都、四姑娘山、丹巴藏寨、新都桥、稻城亚丁，人均总花费控制在2400-2900元，具体分档如下：

经济型（2400-2600元）：青旅床位+拼车+本地小馆
舒适型（2600-2900元）：特色民宿+4人商务车+藏家宴/川菜馆
额外支出提醒：个人购物、氧气瓶（15-30元/罐）、旅拍精修等需单独计算，建议预留200-300元备用金。

二、四川7天6晚纯玩团每日吃住行明细：按天算，不踩坑

 Day1：成都集结（约200元）
住：宽窄巷子/春熙路青旅床位60-80元，或经济型酒店120-150元
吃：钟水饺（15元）+ 糖油果子（8元）+ 晚餐串串（60-80元），合计80-100元
行：机场大巴25元，市区共享单车/地铁10-15元，合计35-40元

 Day2-6：川西核心行程（约350-400元/天）
门票：四姑娘山双桥沟150元（含观光车）、甲居藏寨55元、稻城亚丁266元（2日有效），5天门票合计471元，日均约94元
住：四姑娘山/丹巴藏寨民宿110-140元/晚，新都桥观景客栈150-170元/晚，稻城香格里拉镇民宿140-160元/晚，5天住宿合计650-770元，日均130-154元
吃：藏家早餐（民宿含）+ 午餐简餐（30-40元）+ 晚餐川菜/藏家宴（50-70元），日均80-110元
行：全程拼车（小蕾安排4人SUV），成都往返川西+景区间交通，人均780元，日均156元Day7：返程成都（约220元）
住：成都经济型酒店120-150元（若当天返程可省略）
 吃：收官川菜宴（70-90元，推荐麻婆豆腐、回锅肉）
行：川西返回成都拼车205元（若住成都则仅市区交通10-15元）

Day7：返程成都（约220元）
住：成都经济型酒店120-150元（若当天返程可省略）
吃：收官川菜宴（70-90元，推荐麻婆豆腐、回锅肉）

行：川西返回成都拼车205元（若住成都则仅市区交通10-15元）

三、四川旅游三大核心花费占比：钱主要花在哪？

1. 交通占比最高（约40%）：川西景区分散，拼车是性价比之选，7天人均780-850元，比独自包车（约2000元）省超50%，小蕾安排的拼车还含司机兼向导，不用额外付服务费。
2. 住宿其次（约30%）：全程选“特色+高性价比”住宿，比平台直订省30%（小蕾有民宿合作价），比如丹巴藏寨民宿，平台价180元，通过小蕾订仅130元，7天能省350元左右。
3. 餐饮+门票（约30%）：餐饮以本地小馆为主，人均80-110元/天能吃好；门票提前通过小蕾订团队票，比现场买省20-30元（如稻城亚丁现场266元，团队票240元）。

四、四川旅游跟团游小蕾独家省钱技巧：3招省出300+元

1. 住宿省：锁定“合作民宿”

小蕾和川西20+家民宿有长期合作，预订价比携程、美团低20%-35%，比如新都桥星空客栈，平台价200元，小蕾订仅160元，5晚住宿直接省200元。

2. 餐饮省：跟着本地人吃“私藏馆”

避开景区高价餐厅，小蕾推荐的丹巴藏家小馆，藏式火锅人均50元（景区要80元），成都苍蝇馆子的回锅肉35元（商圈要50元），7天餐饮能省150-200元。

3. 门票省：凑“团队票”+ 免票小众点
小蕾会帮同行游客凑团队票，门票平均省20-50元；还会带大家去免票小众景点（如新都桥鱼子西观景台、丹巴中路藏寨），省去100-150元门票费。
 五、为什么选小蕾？花同样的钱，体验翻倍
省时间：9年川西经验，路线不绕路
避开常规行程的堵车点（如折多山绕行路线），每天多玩1-2小时，不用在赶路中浪费时间。
保安全：24小时应急保障
提前准备高反药品（免费提供），遇到车辆故障、天气突变等问题，1小时内协调解决，不用自己慌手慌脚。
增体验：独家小众玩法
带大家去藏民家学做酥油茶（免费）、新都桥日落摄影（提供三脚架），这些额外体验不花钱，却能让行程更有记忆点。
 
“本来以为川西游要花3500元，跟着小蕾算下来才花2600元，住得有特色，吃得还地道，连氧气瓶都是小蕾提前备好的！”——广州刘女士
 
想让四川自由行“花钱少、体验好”，直接找小蕾（176 2802 0868）就对了！现在添加，前15名预订还能享免费接机+川西手绘地图（含美食点位），预算清晰，玩得更省心！