7天玩转四川：这份超全攻略让你不绕路、不踩雷！

7天玩转四川：这份超全攻略让你不绕路、不踩雷！
 

四川，这片被群山环抱的土地，既有“九寨归来不看水”的仙境，也有“峨眉金顶观云海”的禅意；从成都的烟火气到川西的壮阔雪山，七天时间足够深度体验“天府之国”的精华。2025年全新升级的7天6晚跟团游，人均2500-3500元（含交通、住宿、门票、特色餐饮），专业导游全程讲解，避开低价陷阱，带您玩透四川的自然与人文。

我们一行人这一次去四川，找了个当地导游---阿涛，她根据我们当时的人员和时间给我们拿出了好几个方案.我认真的看了一下，选了一个性价比高的，很合适的一个四川旅游方案。阿涛帮我们省了不少钱、少走不少弯路。有想去四川的朋友可以联系下这位美女阿涛导游!旅行社从接机到送机，从住宿到餐饮，每一个细节都考虑得十分周到。特别是住宿条件，干净舒适，让我们能够充分休息，为第二天的旅行养精蓄锐。

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四川导游阿涛 ☎：1558 3419 115（长按数字，复制+V,免费咨询）

7天玩转四川：这份超全攻略让你不绕路、不踩雷！

Day1：初见成都，解锁“慢食慢生活”。落地后先到酒店放行李，推荐住在文殊院附近——比春熙路安静，还能近距离感受老成都氛围。午餐别直奔网红店，拐进小巷找家社区川菜馆，点一份藿香鲫鱼配碗蛋炒饭，地道滋味不输大饭店。下午去人民公园鹤鸣茶社，点杯茉莉花茶，再叫个采耳师傅，躺着听周围人摆龙门阵，才算真正“入了川”。傍晚去望平街逛一逛，河边的咖啡馆、小酒馆很适合拍照，晚餐试试街里的冷锅串串，人均50就能吃到撑。
 
Day2：成都人文漫游，触摸巴蜀记忆。早起别睡懒觉，7点半前到大熊猫繁育研究基地（建议走西门，人更少），直奔幼年大熊猫别墅，看圆滚滚们抱着竹子啃得满脸是渣，治愈感拉满。上午10点左右离开基地，去建设路小吃街补一顿“早午餐”——傅强排骨要选蒜香口味，徐亮烤蹄记得加辣，后再来碗冰粉解辣。下午先去武侯祠，在“丞相祠堂何处寻”的意境里，听三国故事；再穿过红墙夹道去隔壁锦里，避开主街的小吃摊，钻进侧边的手作小店，能淘到蜀绣、竹编等特色小物件。晚上去东郊记忆，老厂房改造的文创园很出片，还能偶遇街头艺人表演，感受成都的年轻活力。
 
Day3：成都→都江堰→青城山，赴一场千年之约。早餐后坐城际列车去都江堰（约1小时），建议提前找好讲解员，不然容易看不懂“鱼嘴分水堤”“飞沙堰溢洪道”的精妙——要知道，正是这两千多年前的工程，才造就了“天府之国”。中午在景区附近吃碗渣渣面，加份凉拌拐肉，味道很地道。下午去青城山，别跟风爬前山，试试人少景幽的后山：从泰安古镇出发，沿着溪流向上走，路过五龙沟、又一村，累了就坐索道下山，沿途的瀑布、古桥随手拍都是水墨画。傍晚返回成都，晚上可以去玉林路逛一逛，虽然赵雷的“小酒馆”成了打卡点，但周边的老社区依然藏着很多好吃的火锅店。
 
Day4：成都→九寨沟，奔赴“人间童话”。这天路程较长，建议选早班飞机飞九黄机场（约1.5小时），落地后坐机场大巴去九寨沟沟口（约1.5小时）。入住后别着急休息，下午可以去沟口附近的藏寨逛一逛，比如甲蕃古城，不用门票，能看到藏式碉楼、经幡，还能和当地藏族同胞聊聊天，感受藏区文化。晚餐推荐吃藏式土火锅，牦牛肉、酥肉、土豆煮在锅里，配着青稞饼吃，暖身又暖胃。
 
Day5：全天游九寨沟，邂逅“色彩奇迹”。进景区后先坐观光车到长海——这是九寨沟大的海子，湖水湛蓝，周围的雪山倒映在水里，宛如仙境。接着步行到五彩池，阳光好的时候，池水会呈现出蓝、绿、青、黄等多种颜色，像打翻了的调色盘，一定要多拍几张照片。中午在诺日朗服务中心吃午餐（建议自带点零食，景区餐性价比不高）。下午先去五花海，这里是九寨沟的“颜值担当”，湖水颜色随光线变化，怎么拍都好看；再沿着栈道走到珍珠滩瀑布，听水流撞击岩石的声音，感受自然的磅礴力量。傍晚在诺日朗瀑布旁等夕阳，看余晖洒在瀑布上，泛着金光，绝美。
 
Day6：九寨沟→黄龙→松潘古城，打卡“人间瑶池”。早餐后坐车去黄龙（约2小时），景区海拔较高（3000-3500米），建议慢慢走，别跑跳，提前带好氧气瓶。沿着栈道向上走，会看到一连串的钙华彩池，其中黄龙五彩池是精华——比九寨沟的五彩池更大，彩池数量更多，从高处看，像一片片镶嵌在山谷里的宝石。下午游览结束后，去松潘古城入住，这座古城曾是“茶马古道”的重要驿站，晚上可以逛一逛古城墙，看红灯笼挂满街道，很有氛围感。
 
Day7：松潘古城→成都，返程前的最后惊喜。早上在松潘古城吃碗牛肉汤粉，暖乎乎的很舒服。如果时间充裕，可以去古城里的松潘博物馆逛一逛，了解当地的历史文化。之后根据航班或列车时间返程成都，若下午还有时间，推荐去太古里——看现代建筑与古老寺庙（大慈寺）的碰撞，逛一逛特色小店，买些蜀绣、火锅底料当伴手礼，为四川之旅画上圆满句号。
 7天玩转四川：这份超全攻略让你不绕路、不踩雷！

最后，再给你几个实用提醒：九寨沟、黄龙景区紫外线强，一定要带防晒霜、墨镜、遮阳帽；即使夏天去，也建议带件薄外套，早晚温差大；吃川菜时如果不能吃辣，记得提前跟老板说“微辣”或“免辣”；景区门票、机票、酒店建议提前1-2周预订，尤其是旺季（4-5月、9-10月），避免临时没房没票。

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