四川七日游亲测攻略：玩转天蜀之国不踩坑

四川七日游亲测攻略：玩转天蜀之国不踩坑

哎呀，想来四川耍七天？那你问对人了！我给你整了个超全又接地气的攻略，从玩啥、吃啥到住哪儿、咋走更省心，连拍照小技巧和容易踩的坑都给你扒出来了，还能找本地导游阿涛 155 8341 9115 搭把手。保证你看完就能直接拎包出发，不走冤枉路，不吃亏上当！

四川七日游亲测攻略：玩转天蜀之国不踩坑。四川，简称 “川” 或 “蜀”，是中华人民共和国省级行政区，省会成都。位于中国西南地区内陆，东连重庆，南邻云南、贵州，西接西藏，北接陕西、甘肃、青海。四川地形复杂多样，以山地为主要特色，拥有十分丰富的自然资源和种类多样的气候条件。这里历史悠久，文化底蕴深厚，是古蜀文明的发祥地，拥有九寨沟、黄龙、都江堰、青城山等众多著名旅游景点，也是大熊猫的主要栖息地。

先说说去哪些地方值回票价？

四川真的不是只有火锅和熊猫哦，七天时间要是安排得当，你能看到绝美山水、摸到厚重文化、吃到撑破肚皮。

成都：慢生活的代表，宽窄巷子慢悠悠喝杯盖碗茶，人民公园看大爷大妈打太极，熊猫基地看 “滚滚” 啃竹子打滚儿，可爱到心化！

都江堰：两千多年前修的水利工程，到现在还在用！站在鱼嘴分水堤上静静看江水分流，不得不佩服古人的智慧。

青城山：道教发源地之一，前山清幽适合散步拜庙，后山野趣多，适合喜欢爬山的朋友。空气好得完全像个天然氧吧。

九寨沟：一句话 —— 人间瑶池！五彩湖、瀑布群、原始森林，随便一拍都是绝美的手机壁纸。特别是秋天，树叶五颜六色倒映在湖里，美得不像话。

黄龙：钙化池层层叠叠像梯田，阳光一照，蓝绿黄各种颜色晃得人眼晕，号称 “打翻的调色盘”。

峨眉山 + 乐山大佛（可选）：如果不想跑远到高原，这俩地方也超值得去。峨眉山看云海、逗猴子；乐山大佛坐船看全身，比爬上去还震撼。

稻城亚丁 or 四姑娘山（进阶版）：喜欢挑战高海拔、拍大片的朋友可以考虑。牛奶海、五色海、雪山草甸，风景是真绝了，但海拔不低，得量力而行。

🗺 七日经典行程安排（适合大多数人）

Day 1：抵达成都，轻松开场

下午抵达成都，住春熙路或宽窄巷子附近，方便日常逛街。

晚上去奎星楼街或建设巷，吃冒椒火辣串串、蛋烘糕、糖油果子，再来一顿地道火锅（推荐巷子里的老灶锅底）。

Day 2：成都深度游

早上 7:30 前赶紧冲熊猫基地，看熊猫吃早餐、打架、翻跟头，越早去越能看到它们活跃。

下午逛宽窄巷子，别光拍照，试试掏耳朵、听川剧变脸。

晚上可以去人民公园喝茶，体验成都人的 “巴适” 生活。

Day 3：都江堰 + 青城山一日游

上午看都江堰水利工程，听导游讲古人怎么治水。

下午去青城前山，走走木栈道，呼吸负离子空气，顺带吃份道观素斋，白果炖鸡味道超香！

Day 4-5：九寨沟 + 黄龙（核心精华）

Day4  全天玩九寨沟：建议 7 点进园，坐观光车先冲右线（五花海、珍珠滩瀑布），上午光线好适合拍照。中午在诺日朗服务中心吃午饭（记得带点现金）。

Day5 上午玩黄龙：五彩池必打卡！海拔 3500 米，走慢点，备好氧气瓶。山脚有热姜茶卖，5 块一杯暖身又防高反。

Day 6：返程路上加点料（可选）

如果不想去高原，可以去峨眉山看金顶云海，或者去乐山坐船看大佛。

峨眉山猴子特别多，别拿塑料袋晃悠，不然会被围攻！

Day 7：回成都扫货 + 返程

早餐来碗谭豆花的甜水面。

买伴手礼：张飞牛肉、老妈兔头、郫县豆瓣酱、泸州白糕等。

时间足够的话，看场川剧变脸收尾，感受四川文化魅力。

🍜 吃货们必打卡的美食清单

成都 火锅（蜀大侠 / 小龙坎）、各式串串、蛋烘糕、糖油果子、甜水面

乐山 地道跷脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡、特色豆腐脑

九寨沟 香浓牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼

都江堰 开口笑饺子（手掌般大）、鲜美白果炖鸡

峨眉山 软糯叶儿粑、咸香豆腐脑

⚠️ 黑榜提醒：景区门口卖的牦牛肉干别买，八成是合成肉；颜色格外鲜艳的泡菜可能加了色素，一定要慎选！

 

❌ 必须避开的坑：

高原洗澡 = 高反加速器：黄龙、九寨沟海拔确实不低，第一天千万别洗澡洗头，容易引发高反。

信号差要用现金：九寨沟里面不少地方没信号，买水买饭只能用现金，大概备 200 块零钱。

防滑鞋套要买：黄龙木栈道下雨后是真贼滑，15 块的防滑套比摔一跤划算太多了。

别信路边 “低价团”：吹得天花乱坠的低价一日游，多半会带你去购物店宰客。

峨眉山猴子别招惹：它们真会抢包！食物一定藏好，别拿手上晃。

 

最后，必须特别点赞本次旅程的酒店！不仅位置绝佳、周边配套齐全，而且环境干净舒适，交通大都很便利，尤其是行程中安排的观景酒店，推窗就能见美景，体验感简直太棒了。事实证明，找女导游小蕾安排这次四川之旅的决定非常正确，全程省心又划算，赞赞赞！想去四川的小伙伴，绝对不容错过这篇实用的行程攻略。

四川七日游亲测攻略：玩转天蜀之国不踩坑联系，四川本地导游阿涛  ☎：155 8341 9115（长按数字复制，加 V 就能免费咨询行程细节）