第一次去西藏要注意什么，西藏八日游路线攻略

一个离天蕞近、离喧嚣蕞远的地方，让无数旅人踏上前往西藏的朝圣之旅。西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。

第一次去西藏要注意什么，西藏八日游路线攻略

【西藏八日游注意事项】

1.刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息，少晃悠。切勿做过多的有氧运动；

2.头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候；

3.西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的；

4.很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照，要拍照必须经过别人允许；

5.尊重当地文化信仰。请勿在西藏谈论政治及宗教信仰；

6.藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照；

7.请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友；

8.在西藏天葬是不允许陌生人观看的，请尊重当地风俗，不要围观。

第一次去西藏要注意什么，西藏八日游路线攻略

【西藏八日游路线规划】

Day1：扎西开车来拉萨飞机场接我们，入住供氧酒店，如果去西藏旅游一定要注意预定有供氧的酒店，这个很重要，所以扎西：180 0890 7640(←长按复制加V 免费咨询)给我们免费升级成了供氧酒店，在西藏供氧真的超级重要。

Day2:【布达拉宫—大昭寺—八角街】：这天主要是在拉萨城内游玩，爬布达拉宫，在大昭寺上一柱香，然后在人间烟火满满的八角街拍一套藏族风情的写真。

Day3：【拉萨—巴松措—色季拉山—鲁朗小镇】：在雪山口祈福挂经幡，在巴松措游湖看空心岛，然后在国际化又保留藏族风情的鲁朗国际小镇好好的睡上一觉。

Day4:【鲁朗—林芝—雅鲁藏布大峡谷】：在鲁朗林海里面的牧场和花海里面畅游，在大家都为之惊叹的雅鲁藏布江大峡谷漫步。

Day5:【林芝—卡定沟—藏民家访—拉萨】：卡定沟是天佛瀑布，环境非常不错，是西藏难得的天然氧吧，还有下午在藏族朋友的家里体验藏式美食手作

Day6:【拉萨—圣象天门日落星空】：这次行程的重头戏，那曲的圣象天门，巨大的圣象石刻立在湖边，守护着通往天边的秘境之门，三生石见证的世间姻缘都在潮水里面涌动，湖边浪漫日落太美了。

Day7:【圣象天门日出—拉萨】：湖边的日出真的太美了，让人不禁感叹怎么会有这么好看的日出啊

Day8:【八角街喝阿刁奶茶】：大家一起再去拉萨老城区逛一逛，体会一把拉萨人的悠闲生活，下午扎西在拉萨飞机场送我们，圆满结束西藏之旅！

【常见高反症状】

1、较为普遍的表现有：胸闷，气短、干咳、头痛、头昏，乏力、厌食、恶心呕吐、嗜睡、失眠、微烧等！

2、大多数人：会因缺氧而嘴唇或者指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤干燥嘴唇干裂、鼻孔出血等！

我们可能是因为扎西安排的好吧，整个行程自由轻松，我们也很相信她，所以心态特别好，全程都没有高反，没来过西藏的朋友不建议自由行，毕竟对地形环境不熟悉开车会比较麻烦，建议像我们一样找个当地团让他们规划好西藏行程，我可以保证你找西藏扎西：180 0890 7640(←长按复制加V 免费咨询)一定会在西藏玩的特别开心