旅游资讯

欣欣首页 微店首页 搜索本店 登录欣欣
欣欣旅游西藏青年国际旅行社有限公司旅游指南 旅游资讯正文

去西藏注意什么?收藏级的西藏旅游注意事项!

发表时间:2022-03-23

每一个联系过小林的朋友,都会问我关于西藏旅游注意事项。因为西藏平均海拔在4000米以上,没有高原旅行经验的朋友前往还是比较容易紧张的。那么西藏旅游注意事项有哪些?去西藏注意哪些?西藏旅游对身体有什么要求?应该如何应该高原反应呢?来看看小林介绍的西藏旅游注意事项你就都明白啦!

一、进藏旅游对身体的需求

你需要确定自己的身体是健康的,确定自己的身体素质不会太差。如果不放心,建议可以在进藏前去医院做一次身体检查,确定自己没有不能进入高原旅行的疾病。

以下人群不建议进入西藏旅游:

1、有严重高血压、心脏病、哮喘病的人群不建议进藏游玩。

2、感冒患者不宜进入西藏旅游,带着感冒进藏容易转化成为肺水肿危及生命。如果感冒了的话,请记得及时调整西藏旅游行程,在感冒治愈之后再入藏游玩。

3、年龄在75岁以上的老人,8岁以下的小孩不建议进入西藏旅游。

4、孕妇不宜进藏游玩,西藏的低氧环境容易影响胎儿的发育,对母体健康也是一种损害。如果是备孕期的女性朋友,一定要确定自己没有身孕之后再进入西藏旅游。

二、西藏旅游高原反应的预防与治疗

预防高原反应:进藏前提前服用红景天是否有效,是因人而异的,不过一般还是建议提前一周服用红景天相关制品比较好,哪怕只是心理作用都是好的。因为进藏是否高反,受心理素质的影响也是很大的。西藏旅游期间尽量减少洗澡洗头次数,不要做剧烈的运动,保持饮食清淡,多喝水。进藏游玩建议先去到低海拔景区,再游玩高海拔景区。

治疗高原反应:大部分进藏游客或多或少都会有一些高原反应,只要注意休息饮食得到,一般都会自己适应,不需要过于紧张;高反偏严重的时候可适当服用一些药品,如高原安、诺迪康等。严重者可适当吸氧,或吊盐水,如果有呕吐晕倒等症状的话一定要进入医院治疗。

游客进入西藏旅游,最好找专业人士安排,可以大大提升西藏旅游的安全度。有需要的朋友可以找小林(微 信:xizangLy0946,最近进藏咨询较多,可多添加几次试试咨询安排西藏旅游路线,拼车结伴自由行、西藏包车游也可以找我哟~

三、西藏旅游护肤及保暖问题

西藏处于高原地区,大气层稀薄,日照强烈,防晒霜、墨镜、遮阳帽等是必不可少的。西藏气候也是很干燥的,特别是在冬季多风的时候,所以进藏游玩一定要备上补水保湿的水乳霜和补水面膜。另外高保湿的润唇膏也不要忘记了,在西藏嘴唇很容易干裂,这比皮肤干燥还难受。

由于西藏条件特殊,一定要注意自身的保暖问题,到达拉萨的第一条尽量不要洗澡,以免着凉感冒。西藏温度较低,早晚温差较大,请务必带上保暖套装、羊毛衫、冲锋衣、牛仔裤、帽子、围巾手套等等。

四、西藏旅游行程安排

确定自己游玩西藏的方式,是选择自驾游玩西藏,还是选择跟团游玩西藏?确定自己在藏停留时长和西藏旅游预算,这是安排西藏行程的基础。

初次进藏,建议选择找西藏当地旅行社报团,省钱是其次,主要是安全更有保障。因为西藏当地旅行社对西藏的环境更加了解,安排的工作人员也是非常有经验的,他们可以处理高原上的各类突发事件。西藏旅游一般建议先游玩低海拔的拉萨和林芝,然后再去山南、日喀则、阿里等地游玩。

觉得找西藏旅行社报团游玩不自由的话,可以选择找靠谱的驴友拼车结伴游玩西藏,前提是对方一定是靠谱的。

在藏游玩期间,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

五、其他西藏旅游需要注意的事项

很多进藏游客都会带相机进藏,但一般不建议携带单反进藏,太重了会增加身体的负担;相机储存卡记得多带几张,电池也是,相机充电器也别忘了。

西藏各个景点之间的距离是比较远的,西藏旅游期间很多时间都是在车上度过,有时候还会堵车,导致不能按时吃饭。所以去西藏旅游记得带上一些自己喜欢吃的零食,或者带上饼干、巧克力等高热量食物。

西藏人文环境也是比较特殊的,几乎全民信教,藏民们有着特殊的风俗习惯。所以一定要提前了解西藏的各类习俗,不要触犯藏民们的禁忌。以下几点是比较重要的:不能在寺庙穿过于暴露的衣服,不能在寺庙拍照;不能拿走玛尼堆上的玛尼石;不能在圣湖里吸水;遇到寺庙、佛塔等建筑,需要顺时针绕行。

关于西藏旅游注意事项的介绍就是这些,朋友们如果还有其他西藏旅游相关问题想要了解,可以来找小林(微 信:xizangLy0946  早预定,享优惠!)询问,小林可以为大家提供西藏包车游/拼车游/跟团游等各种西藏旅游服务,吃住游行都可以安排到位!

相关旅游攻略

西藏青年国际旅行社

成交数:10访问量:3052

全部商品 进店逛逛