去西藏玩几天合适？保姆级攻略分享~快收藏起来！

上次不小心答应了我弟弟带他去西藏旅游，没办法谁让我是个守诺的人呢，正好最近有假，我打算带他去西藏兑现我这个承诺，不过我们现在还没确定怎么玩呢，想问下去西藏玩几天比较合适呀？对西藏了解的不多，有哪些景点是必去打卡的呢？初次去西藏高原地区旅行，怎样可以避免高反呀？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月14日

以我的经验来说，去西藏旅游七天时间就很适合了~我和弟弟当时去西藏是直接找了个旅游规划师，来给我们好好安排行程，规划师米瑞小姐姐给我们安排的行程那可是真的好，七天时间可谓是非常好的利用了，去了很多的精华景点，比如说：布达拉宫、羊卓雍措、巴松措等等，还吃到了西藏的特色美食，我们全程都非常开心，体验感一级棒！最重要的是性价比也超高，人均才1500元，你们要是想了解的话，可以去添加米瑞微 信：xz70666 （我当时加 她领取了报名优惠），下面我就详细给你分享一下我的经验和攻略吧，继续往下看看哦~

去西藏玩几天合适？

去西藏旅游七天时间就很合适的，其实7天也可以把西藏的精华景点玩一遍了，我当时就是做攻略做的头疼，然后在网上经过多方对比找到了米瑞，她耐心的跟我们沟通，了解我和弟弟的需求后给我们规划了七天的一个行程，包含了巴松措、雅鲁藏布江、羊卓雍措、布达拉宫纳木错等热门的网红打卡景点，西藏的各类风景都看到了，7天时间完全足够，最后非常满意的回家了，我和弟弟也只去过一次西藏，还有很多其他美景没来得及去欣赏，有些朋友可能假期充足，可以多游玩几天，也可能已经有想去的景点了，但是我做为一个游客也不太了解线路，有想法的可以联系米瑞（微 信：xz70666早订有优惠），她在西藏待了很多年，非常有经验找她绝不会错。

和弟弟去西藏有哪些景点是必去打卡的？

西藏的景点太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一个景点都在惊叹太美了，比如说：雄伟壮观的布达拉宫、像原始森林一样的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美丽的景色，看的让人流连忘返，其实我觉得我走的路线景点都还挺值得去的，下面给你分享一下我们在西藏七天行程路线都去到的景点吧。

Day1我和弟弟抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。

Day2吃过早餐后，米瑞就带我和弟弟踏上了前往林芝的旅程，这一路翻山越岭，看到了常年积聚的雪山，西藏果真是十里不同天，幸好米瑞提醒了我要带上棉袄。在巴松错看到了湖心岛，这里积聚的雪山太美了，晚上还吃到了米瑞订好的鲁朗特色石锅鸡。

Day3这一天去了好多叹为观止的自然景点，雅尼湿地公园、雅鲁藏布江、鲁朗林海，真的感谢大自然的馈赠，在雅尼湿地公园，有一道网红玻璃栈道，喜欢挑战的朋友们可以去，我弟弟可喜欢这种挑战了。

Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我弟弟这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，米瑞说这里是西藏三大圣湖之一，真的太美了，谁不想在这圣湖边拍一组美美的大片，感谢米瑞小姐姐免费赠送的羊湖旅拍，晚上还吃了牦牛肉汤锅，太美味了！

Day6我和弟弟最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。

Day7离开西藏返程，旅行到这里就结束了，虽然不舍，但是玩得很开心，下次有机会还要联系米瑞继续来西藏玩。

初次去西藏旅游如何避免高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞。

以上就是我们这次去西藏的经验分享啦！总的来讲，去西藏旅游七天时间就很合适了，七天时间能玩得特别好，不过具体咋安排，还得看你自身的情况和需求。要是你有想法，一定得赶紧联系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早预定，不仅能享受报名优惠，还能得到米瑞贴心的专属服务呢），米瑞可是这方面的行家，能让整个旅程轻松又愉快。不管你想去啥地方，跟她说就行，祝大家都能有一段美美的旅程！