两个人穷游西藏七天大概要多少钱，分享省钱小技巧！

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西藏，这片神秘而壮丽的土地，自古以来就是人们心中的圣地，被誉为“世界屋脊”。在这片广袤的土地上，有着丰富的历史文化和自然景观。从古老的寺庙到壮丽的雪山，从深邃的湖泊到广袤的草原，每一处都让人流连忘返。

这次西藏7天之旅，我们人均花费大约在1500元左右，这个价格包括了交通、住宿、餐饮以及门票等费用，在这个价格下，我们能够享受到高品质的服务和丰富的行程安排，特别要感谢的是我们的导游罗桑，他的热情和专业让我们能够开心圆满地完成这次西藏游玩的梦想。

罗桑导游对西藏有着深入的了解，他不仅为我们提供了详细的解说，还时刻关心我们的身体状况和安全，在他的带领下，我们更加深入地了解了藏族的文化和历史，也让这次旅程成为我们难忘的回忆，推荐给你们，罗桑 180 0891 7643（长按点击复制添加）

 

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西藏7日游行程安排：

第一天：乘坐交通工具-抵达日光城 -入住五星含氧酒店

第二天：拉萨-米拉山隧道-巴松措(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺）

第三天：巴松措-雅尼湿地（两江交汇处）-曲古花海（骑马射箭）-鲁朗林临海

第四天：林芝-卡定沟/桃花沟-尼洋河风光带-达东村

第五天：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨河曲吉船游

第六天：布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基寺-药王山观景台

第七天：根据返航时间送站-返回温馨的家-扎西德勒

西藏7日游注意事项：

请随身携带有效二代身份证原件以及儿童携带户口本。

由于高原紫外线强烈，建议携带防晒用品如防晒霜、遮阳伞等以避免晒伤。

有高血压、心脏病等慢性疾病的患者不宜进藏，同时请不要带感冒进藏，以免影响身体健康

在西藏旅行期间，气候特殊，严禁喝酒以免对身体造成不良影响

早晚温差较大，注意自身保暖；抵达当天切记不要洗澡、洗头以免感冒。

尽量避免剧烈运动，并多喝水以保持身体健康

下飞机后，最好不要提重物或跑步，以免对身体造成负担

进藏当天，一定要在下榻的宾馆休息，并尽量避免会客、宴请和参观等户外活动以免身体疲劳

西藏地处高原部分，客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当方可克服

可适当服用一些药品如：高原安、红景天、诺迪康等以缓解高原反应

西藏7日游景点推荐：

【色季拉山口】是318公路上一个出名的打卡点，如果运气好的话可以看到远处的云海和南伽巴瓦峰日照金山。可惜我去的时候天气不好大雾朦朦，就打卡拍完照就走了

【鲁朗林海/鲁朗小镇】从色季拉山口到鲁朗林那段路有大片森林覆盖，远眺很壮观~被群山森林环绕，有五星酒店和藏式宫殿建筑。我们到的时候刚下过雨，有一点小瑞士的氛围感

【巴松措】巴松措又名措高湖，海拔3480米，是西藏海拔蕞低的大湖，也是西藏第1个国家5A级旅游风景区。天气好的时候非常美，有湖心岛和结巴村观景台可以看，湖水很蓝

【新措】从巴松措湖心岛自驾开车过去大概2小时，沿途的路都很不好走坑坑洼洼。到达之后还要徒步6公里多才能到那个湖，沿途一路都是丛林，当时还是阴天整个迷雾缭绕的仿佛在仙境。

【雅鲁藏布大峡谷】从新措去的路上会沿着雅鲁藏布江一路行驶，不过5月不是雨季江里比较枯竭，没有很壮观

【南迦巴瓦峰】住在索松村的民宿里，就能看到南迦巴瓦峰。非常幸运天气很好，还看到了日照金山~

【索松村】一定要住在索松村里面，民宿的阳台打开就能看到清晰的南迦巴瓦峰

七天的时间虽然短暂，但足以让我领略到西藏的魅力和神秘。在这次旅程中，我不仅欣赏到了美丽的风景，还结识了许多有趣的朋友。

最后，我想引用一句社会热点话题：“旅行不是为了逃避生活，而是为了更好地生活。”希望通过这次西藏之行，大家都能收获满满的快乐和美好的回忆，让我们的生活更加精彩！无论你是哪种方式出行，都建议你在出发之前先找导游罗桑 180 0891 7643（长按点击复制添加）咨询一下，他的建议将对你的西藏之旅少走很多弯路！