带老人去云南旅游怎么选团，8日游小团真心推荐

想带爸妈去云南，但怕他们高反、怕走路累、怕跟团被坑？今天把这条昆明→大理→丽江→香格里拉8天路线，带老人怎么选团讲清楚，什么样的团适合长辈，怎么玩不辛苦！【云南导游小鱼☎156 8785 5028 长按复制 + v 免费咨询】

👴带老人去云南的3个顾虑

1. 高反：香格里拉3300米，老人受得了吗？

2. 走路累：每天走几万步，老人脚疼

3. 跟团坑：低价团购物店多，老人不买被甩脸

✅带老人选团的5个标准

1. 选小团不选大团 大团几十个人，等老人上车就催。小团6-8人，导游等你，节奏慢。

2. 选纯玩不选购物团 老人经不起忽悠，进购物店被卖玉石药材的缠上。纯玩零购物，合同写死。

3. 选节奏慢的 每天1-2个景点，不赶路。别选一天赶3个景点的团。

4. 选住得好的 老人睡不好玩不动。住市中心酒店，别住郊区。

5. 选有高反应对的 香格里拉备氧气瓶，导游懂高原护理。

📅这条8天线带老人怎么玩？

D1 昆明接机：落地直接入住，不安排景点。老人坐了飞机累了，早点休息。

D2 滇池+西山：海埂大坝平路，老人慢慢走。西山龙门坐环保车，不爬台阶。下午住楚雄，车程短。

D3 大理：生态廊道坐电瓶车不骑车。理想邦平路。大理古城慢慢逛，累了坐茶馆。

D4 丽江：拉市海坐游船不骑马（老人骑不了）。丽江古城平路，四方街坐一下午。

D5 玉龙雪山：云杉坪小索道海拔低，不上大索道。蓝月谷坐观光车不走。带厚外套。

D6 香格里拉：⚠️重点！

• 虎跳峡看一眼就走，不爬台阶

• 普达措坐观光车，不走全程

• 备氧气瓶

• 老人严重高反就跳过这天

D7 独克宗：大转经筒一起推，慢慢走。下午回丽江休息。

D8 送机：从容不赶。

💡带老人出行贴士

1. 提前体检：有心脏病高血压的，问医生能不能上高原

2. 别逞强去香格里拉：老人身体一般，香格里拉可跳过

3. 带常用药：降压药、心脏药、肠胃药

4. 慢节奏：每个景点多留时间，别催

5. 选下铺：大巴选前排下铺，老人不晕

6. 带轮椅：景区平路多，带折叠轮椅老人不累

❌别选这样的团

• 999元低价团（一定有购物店）

• 一天赶3个景点的团

• 住郊区酒店的团

• 不包含氧气瓶的团

• 导游催着走的团

✅8天小团适合老人的安排

• 6-8人小团，不拼陌生人

• 纯玩零购物

• 每天1-2个景点

• 住市中心舒适酒店

• 备氧气瓶

• 节奏慢不赶路

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撰稿人：妙妙