四川7日游干货攻略，导游一文讲清不纠结

做了8年四川导游，被问得最多的就是：第一次去四川怎么玩？今天把这条成都→九寨沟→黄龙→峨眉→乐山→都江堰→青城山7天路线，从行前准备到每日安排到避坑要点，全部讲清楚，看完不用再翻几十篇攻略！【四川导游晓晓☎ 156 0816 6528 长按复制 + v 免费咨询】

🎒行前准备 穿搭：四川早晚温差大，夏天去也要带厚外套。九寨沟黄龙海拔高，阴雨天只有10℃。峨眉山金顶风大。穿舒适防滑运动鞋，全程走路多。 证件：身份证必带，所有景区刷证入园。 药品：肠胃药（四川菜辣）、晕车药（九寨盘山路）、便携氧气瓶（黄龙用）。 其他：防晒霜（紫外线强）、充电宝、保温杯。

📅每日行程怎么玩？ D1 各地→成都：落地接机住市区。晚上逛宽窄巷子吃火锅，不安排高强度行程，适应海拔。 D2 九寨沟：全天深度游。早上8点前进沟人最少。走Y字形三条沟：五花海（水最蓝）、珍珠滩瀑布（西游记取景地）、诺日朗瀑布（中国最宽）。观光车随停随走，玩一整天不赶。 D3 黄龙：索道上山看五彩池，慢慢步行下山。海拔3500米走慢一点，别跑跳。 D4 峨眉山：早上上金顶看云海（8点前到概率最高）。下午下山逛清音阁。别逗猴子。 D5 乐山：上午看乐山大佛走九曲栈道。下午往市区张公桥吃跷脚牛肉、甜皮鸭。 D6 都江堰：看鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口。走安澜索桥。傍晚逛灌县古城。 D7 青城山→返程：上午走前山，林荫步道很清幽。玩完送机。

❓新手最常问的问题 Q：九寨沟玩多久够？ 至少6小时，走完全程三条沟。3小时就是走马观花。 Q：黄龙高反怎么办？ 索道上山，慢慢走，带氧气瓶，别跑跳。一般人都能适应。 Q：峨眉山要爬吗？ 不用，观光车到核心点，走一小段就行。体力差的坐索道。 Q：乐山辣吗？ 跷脚牛肉清汤的，蘸料自己加辣，不能吃辣不蘸就行。 Q：都江堰和青城山一天够吗？ 够，都江堰半天，青城山半天，离得近。

💡导游3个真心话

1. 九寨沟一定要早进沟，9点后旅行团大军就到了

2. 乐山别在景区门口吃，往市区走两条街味道一样好还便宜

3. 黄龙别逞强爬全程，索道上山慢慢下来就行

📌必备提醒

• 九寨沟门票提前3天约

• 黄龙索道该坐就坐

• 峨眉猴子别逗

• 乐山往市区吃

• 青城山走前山

7天四川行，这一篇攻略就够！【四川导游晓晓☎ 156 0816 6528 长按复制 + v 免费咨询】，免费发你完整攻略💯

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撰稿人：妙妙