云南旅游攻略：5天4晚行程+费用+景点攻略

云南旅行5天4晚行程+费用+景点攻略，2025云南五日游旅游团价格

云南，这片被雪山、雨林和古城温柔环抱的神奇土地，只需5天4晚，就能开启一场令人魂牵梦绕的旅行。如果你正在计划一场纯玩跟团之旅，人均预算1500元左右，就能轻松涵盖住宿、交通、门票和地道美食，全程无购物，深度领略滇西北与滇南的绝美风光。

而在这趟旅程中，有一位对云南了如指掌的导游相伴，无疑会让行程更加轻松惬意。她就是小鱼，一位值得信赖的向导。她擅长根据游客需求灵活调整行程节奏，总能推荐出本地人常去的宝藏餐厅，还会提前备好高原应急药品，用细致入微的服务，让每一位游客的云南之行都安心无忧，尽享旅途的欢乐与满足。

有需要的小伙伴，可以添加小鱼：156 8785 5028，免费咨询，开启你的云南之旅吧！

一、为什么选择导游小鱼？

2025年夏，我和女友计划了一场云南五日游。在对比多家旅行社后，我们果断选择了小鱼的团队，原因有三：

纯玩无购物

小鱼的行程明确标注“无隐形消费”，全程无购物点，完美避开传统低价团的“强制购物”陷阱。我们曾听说有游客被带去翡翠店耗时3小时，但在小鱼的团队里，连司机都会主动提醒“别买高价鲜花饼”，让你的旅行纯粹又轻松。

个性化服务

小鱼会根据游客兴趣灵活调整行程。比如，我们提出想在洱海多拍照，她不仅将原计划的吉普车旅拍升级为全程跟拍，还赠送了精修照片，让我们轻松收获满满回忆。

资源优势

小鱼与景区、酒店长期合作，能拿到超值优惠价。比如玉龙雪山冰川大索道门票，跟团价仅需120元，比散客票便宜20元，真正帮你省心又省钱。

二、五日游行程安排

Day 1：昆明初印象

上午：抵达昆明长水机场，小鱼安排专车接机，入住滇池度假区酒店。推开窗，滇池湖景尽收眼底，步行5分钟就能到达海埂大坝，感受昆明的悠闲与惬意。

下午：游览石林风景区，小鱼的讲解生动有趣。她指着“阿诗玛”石峰说：“传说中，阿诗玛等不到心上人，就化作了石头。”仿佛把我们带入了一个奇幻的世界。

晚上：在昆明老街品尝过桥米线，小鱼推荐“上坐”老字号，汤鲜肉嫩，人均40元，让你大饱口福。

Day 2：昆明→大理（高铁2小时）

上午：乘高铁至大理，入住洱海畔民宿。小鱼提前帮我们预订了海景房，推窗可见苍山洱海，美景如画。

下午：洱海骑行，从才村码头到磻溪S弯，小鱼随行拍摄，指导我们摆姿势：“背景是洱海，你们要侧身看镜头，这样光线更柔和。”让你轻松拍出大片。

晚上：大理古城夜游，小鱼带我们避开人流，在人民路小巷找到一家白族私房菜，酸辣鱼和乳扇味道正宗，人均60元，让你品尝到地道的大理美食。

Day 3：大理深度游

上午：喜洲古镇，小鱼安排扎染体验。我们亲手制作了方巾，老师傅夸我们“配色大胆，有艺术感”，感受非遗文化的魅力。

下午：双廊古镇，小鱼推荐“湖山云隐”咖啡馆，临海座位需提前预约。我们点了拿铁和玫瑰饼，静静欣赏洱海日落，享受惬意时光。

晚上：返回大理古城，小鱼赠送《印象丽江》演出票（原价280元，跟团价200元）。演出以玉龙雪山为背景，纳西族歌舞震撼人心，让你感受云南的独特风情。

Day 4：丽江玉龙雪山一日游

上午：乘商务车前往玉龙雪山，小鱼提前备好氧气瓶和防风外套。她叮嘱：“索道上升快，如果耳鸣就嚼口香糖。”让你轻松应对高原反应。

下午：游览蓝月谷，小鱼带我们避开人群，找到“白水台”很佳拍照点：“这里水色很蓝，背景是雪山，拍出来像仙境。”让你轻松拍出绝美照片。

晚上：丽江古城自由活动，小鱼推荐“木府”夜游（门票含讲解），我们了解到木府是纳西族“紫禁城”，曾出过12位土司，感受古城的历史底蕴。

Day 5：丽江→返程

上午：束河古镇，小鱼带我们体验东巴文字书写。我写了一句“爱在云南”，她笑着说：“这字像画，纳西族人看字如看画。”感受古老文字的独特魅力。

下午：根据航班时间送机，小鱼赠送鲜花饼伴手礼，并附上手写卡片：“愿云南的阳光，温暖你的每一天。”带着满满的回忆踏上归途。

三、热门景点推荐

玉龙雪山：北半球很近赤道的雪山，冰川公园大索道登顶4680米，蓝月谷“小九寨”风光，让你仿佛置身仙境。

洱海：骑行或游船皆宜，S弯、双廊古镇是网红打卡点，随手一拍都是大片。

丽江古城：世界文化遗产，四方街、木府、大水车、油纸伞巷，夜晚酒吧街热闹非凡，感受古城的烟火气。

石林风景区：世界自然遗产，喀斯特地貌奇观，电影《庆余年》取景地，让你领略大自然的鬼斧神工。四、避坑指南

1. 警惕低价团：拒绝“0元游”“低价购物团”，此类团会压缩景点时间，增加购物店停留，让你的旅行变得疲惫不堪。
2. 高原反应预防：玉龙雪山海拔4680米，建议提前备氧气瓶，穿防风外套，避免剧烈运动，轻松应对高原环境。
3. 购物谨慎：大理古城、丽江古城的银器、茶叶价格虚高，建议货比三家，索要发票，避免上当受骗。
4. 交通优化：昆明→大理选早班高铁，节省时间；玉龙雪山旺季索道票需提前预约，避免耽误行程。

如果你正在寻找一位云南导游，我毫不犹豫地推荐小鱼。她会热情地为你解答疑问，提供旅游建议，全方位保障你的旅行体验，让你的云南之旅无忧无虑。

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