老年人结伴去云南，路线怎么排才能不绕路不赶

云南这条线，路线顺不顺，其实不取决于你列了多少个景点，而取决于城市的先后顺序和换乘方向。老年人结伴出行，人多、行李多、节奏偏慢，只要路线里出现一次来回折返，疲劳感就会成倍放大。所以排路线时，先想“怎么走不用回头”，再想“去哪儿玩”。

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一、城市顺序先理顺：一条线往北走，别来回折返

从多数人的出发方式看，昆明进出比较常见，航班选择相对多。如果返程能从丽江或大理直接走，就能省掉一段折返。比较顺的排法是昆明—大理—丽江，一路向北，动车衔接，中间不用回头。昆明作为中转点，如果来回都要经过，把它放在行程开头和结尾各留半天，比夹在中间更省事。

容易绕路的排法有两种：一种是先飞到丽江玩几天，再回昆明，后来又折回丽江走；另一种是大理、丽江各待两天后临时加进泸沽湖，山路车程长，来回消耗大。第二种对老年人不算友好，坐车的时间可能比游玩的时间还长。

二、天数别按景点数分，按节奏分

八到九天是比较常见的安排。昆明留两天，用来适应气候和海拔，滇池、翠湖一带走走停停就够；大理留三天，环湖不必整圈绕，挑一两段风景好的地方慢慢看；丽江留三天，古城、束河再加上玉龙雪山，视体力增减。

如果只有六到七天，建议在大理和丽江之间做个取舍，把三个城市都塞进去，往往变成每天都在赶车。每天的安排可以是一个主项加一个可选项，上午出门，下午留出回酒店休息的时间，景点之间尽量控制在一小时车程内。

海拔偏高的地方，建议放在行程中后段，等身体适应了再去，出发前也要把门票和索道的预约方式确认清楚。

三、换乘和住的位置，比多去一个景点更影响体感

昆明到大理、大理到丽江都有动车，但车站离古城都有一段车程，需要预留接驳时间，具体以当天路况为准，建议出发前再确认一次。老年人同行，换乘不要安排得太紧，两个车次之间多留一些余量，遇到排队和安检也不至于慌。路上如厕和休息点也值得留意，动车上时间不算长，但站与站之间的接驳、景区里的步行距离，心里先有个数会踏实很多。

住宿位置更值得多花点心思。大理可以考虑古城附近或湖边一带，丽江住古城边缘，避免拖着行李在石板路上走太久。订房时可以提前说明需要电梯房或低楼层，各家房源情况不一样，提前沟通会省事不少。

四、还在犹豫的话，可以这样取舍

头一回去云南，昆明—大理—丽江这条顺向线路比较稳妥，天数给到八天以上，节奏会从容很多；假期只有五六天，宁可少去一个城市，也别每天都在赶路。身体情况一般，海拔高的目的地可以先不排进去。

机票和动车票尽量提前订，换乘当天给行程留出半天缓冲。路线排得松一点，老年人结伴反而玩得久、也玩得舒服。

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