常德大型趣味拓展地点|常德百家缘庄园团建活动方案

（一）活动地点：常德百家缘农庄内绿色草坪

（二）活动时间：2020年-23年10月（具体日期待定）

　（三）活动项目：（规定项目5个+自选项目3个）

1、规定项目：5个

①破冰行动：人员进行分组，每队自己编排出队名、队徽、队歌、口号、创意队形，确立本次团队目标。一支意气风发、斗志昂扬的团队得到最完美的诠释。一起快速热身，营造良好的团队活动氛围，为接下来的活动开启破冰之旅。

②鼓动人心：该项目一般分组进行，各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球。每队学员，在规定时间内，尽可能多的完成任务。这是一个要求团队高度协作的项目，培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要作用；体会每位队员都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨，专心做好自己的工作，就是对团队最的贡献。

③勇过流沙河：如何使用有限的过河资源，用最快的时间，让全体队员一次性安全通过一条水流湍急的大河，每块木板在任何时候都需要有人用身体接触，如果不接触，则木板将会随流沙河飘走，每个成员不能接触到地面，接触地面就所有成员重头开始。

④雷区取水：队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。

⑤团队能量圈：所有学员围成一个圆圈，手抓静力绳，从上而下画立体圆。须在教练规定的时间内完成特殊任务。一根绳、一群人，我们共同搭建一个舞台。此项目将充分展示团队的精诚团结，超强的凝聚力。

2、自选项目：3个

供应商自行策划3个比较有团队特色的项目。

　（四）活动流程：

8:00－8:30    从公司统一乘车前往活动场地

9:00－12:00   团建活动

12:00－13:30  午餐

13:30－16:30  团建活动

16:30－17:00  活动总结

17:00         返程