延安研学 红色教育+劳动实践研学两晚三天方案

Day1 红色溯源·延安精神洗礼（住南沟）

 上午（08:00-12:00）

 - 08:00-08:30 开营仪式：授旗、研学动员、安全宣讲

- 09:00-11:00 延安革命纪念馆：系统学习延安13年革命史，

- 11:00-12:00 王家坪革命旧址：参观军委旧址，听“毛泽东与毛岸英谈话的”故事 

 中午（12:00-13:30）

  市区陕北特色午餐：洋芋擦擦、荞面饸饹、小米粥

 下午（14:00-17:30）

  14:00-15:30 杨家岭革命旧址：参观七大礼堂、文艺座谈会旧址，重温历史 

- 16:00-17:30 前往安塞南沟劳动教育基地，办理入住、熟悉营地 

 晚上（18:00-21:00）

 18:00-19:30 【自炊体验】分组用土灶/柴火灶做陕北农家饭（蒸红薯、熬南瓜、炒土鸡蛋） 

- 20:00-21:00 红色主题班会：分享当日感悟，学唱红色歌曲

 Day2 劳动实践·南沟农耕+民俗狂欢（住南沟）

 上午（08:00-12:00）

 - 08:00-09:00 基地早餐

- 09:00-11:30 【劳动教育】农耕体验：整地、施肥、苹果园管护/蔬菜种植（农艺师指导） 

- 11:30-12:00 劳动分享会：谈收获、悟“自力更生”精神

 中午（12:00-13:30）

 基地生态午餐：农家菜+陕北特色主食

 下午（14:00-17:30）

 14:00-16:00 【安塞腰鼓教学】非遗传承人授课，学基本动作、队形，分组排练

-16:00-17:30 南沟生态园区参观：了解苹果产业、乡村振兴成果 

 晚上（18:00-22:00）

 18:00-19:30 【烧烤派对】分组烤串、烤玉米、烤红薯，共享美食

- 20:00-21:30 【篝火晚会+才艺展示】

- 点燃篝火，集体跳陕北秧歌

- 学生腰鼓节目展演+红色歌曲合唱

- 21:30-22:00 休息

 Day3 红色沉浸·结营返程

 上午（08:00-12:00）

 08:00-09:00 早餐+整理行李

- 09:00-11:00 【红色实景演出】观看《再回延安》/《红秀延安延安》/《延安保育院》三选一，沉浸式感受革命岁月 

- 11:00-12:00 结营仪式：总结、颁奖、合影、研学证书发放

 中午（12:00-13:30）

 市区午餐，餐后返程