武汉到西藏旅游专列 西藏夕阳红专列老年旅游团
发表时间：2026-04-02 来源：互联网
武汉到西藏旅游专列 坐上有氧火车去拉萨之—云端列车游全景西藏
拉萨（布达拉宫，大昭寺，药王山观景台）林芝（巴松措、（桃花村/卡定沟二选一）鲁
朗林海、雅鲁藏布江大峡谷、苯日神山，玻璃栈道，雅尼湿地）—山南(羊卓雍错）11 日
游
※【行程特色】
1、特色餐，特色石锅鸡，牦牛汤锅，藏式烤羊
2、赠送：藏式烤全羊和歌舞表演+羊湖旅拍
3、拉萨升级 4 晚供氧酒店
4、全程三站购物，拒绝强卖
5、尊贵座驾：陆地头等舱2+1保姆车
6、低海拔走向高海拔，适应高原气候
7、20-22人精品小团
8、行程轻松，给你一个愉悦的西藏之旅
武汉到西藏旅游专列 咨询电话：027-87737177
行程安排
D1
湖北乘火车赴兰州\西宁。
住宿：火车
D2
欣赏沿途风景，抵达兰州\西宁换乘供氧列车入藏。
住宿：火车
D3
在列车上欣赏沿途风光，经过青藏线著名景观带，——昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江
源头沱沱河、可可西里无人区，穿越世界上长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔 5072 米的
世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上长的“ 以桥代路”高原铁路——清水河大桥。领略高原的魅力景色.抵达海拨 3658 米的雪域圣城【拉萨】为远方而来的您献上洁白的哈达，后入住酒店休息调整！
住宿：拉萨
D4 拉萨——巴松措——林芝
【 巴松措-5A】 巴松措又名措高湖 ，藏语中是 “ 绿色的水 ” 的意思 ，长约 18 公里，
湖面面积约 27 平方公里 ，深处达 120 米 ，湖面海拔 3480 米 。位于距工布江达县巴河
镇约 36 千米的巴河上游的高峡深谷里 ，是红教的一处著名神湖和圣地。
※温馨提示： 车程时间较长 ，但路况较好 ，沿途一路美景作伴 ，也不会觉得枯燥，
尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧 ，从江南小瑞士到天上人间，充分领略不
一样的西藏。
用餐：早中晚 住宿：林芝
D5 林芝——鲁朗林海——苯日神山（车游）——雅鲁藏布江大峡谷（车游）——林芝（车程约
111 公里，约 3 小时）
早餐后先前往【鲁朗林海】（约 60 分钟）鲁朗海拔 3700 米，位于距林芝地区八一镇 80
公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉
和松树组成"鲁朗林海" ;中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般 ;草甸中，溪流蜿蜒，泉
水潺潺，草坪上报春昆花、 紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具
林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨 星落棋布、 昆错落有秩，勾画了一幅恬
静、优美的"山居图"。
苯日神山，该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,来世的解脱的
所有希望都寄托给了苯日神山，为了消除罪恶以及各种疾病，他们年年按时转该山，藏族所有的记
载中都公认，这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山，因为此山是被幸绕弥勒如来佛
祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。游览玻璃栈道+雅尼湿地（约 120 分钟）。
后参观 4A 级景点雅鲁藏布江大峡谷：（游览约 3 小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素
有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台
（停车拍照约 15 分钟）行车约 2.5 小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途
游览：大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚，等景观（下车拍照约 30 分钟），在观景台零距离
拍摄（下车拍照约 15 分钟）垂直落差近 5000 米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的
雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白
村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。
◆温馨提示：大峡谷景区为循环观光车，地接导游在景区门口等候游客，导游不带客人进入景区游
玩的，景区为自由参观，敬请谅解！
餐：早中晚 住宿：林芝
武汉到西藏旅游专列 咨询电话：027-87737177
D6 林芝——桃花村（嘎啦桃花源）——藏民家访——拉萨
早餐后前往（桃花村/卡定沟二选一）（游览时间约 60 分钟）林芝有一片天然野生桃林，
当地人们称它为桃花村（嘎啦桃花源） 。桃花村（嘎啦桃花源） 四周林木葱茏，碧绿苍翠，
间有流水顺势而下，清澈见底。沟 内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋
河畔好的赏花地。每年三月中旬至四月初，漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。
大株的桃花树如 同桃花仙子，簇立在尼洋河畔，雪山之下，与云朵相拥，形成密集的桃林。
前往【藏民家访】（游览时间约 90 分钟） 参观原生态极具特色的民俗村庄 ，感受古老
民族风情和当地特色手工艺（村庄有藏银出售 ，若需购买 ，请索要小票）
用餐：早中晚 住宿：拉萨
D7 拉萨——羊卓雍错——拉萨
前往 3A 级景点【羊卓雍措】：（游览约 30 分钟）藏语意思为“天鹅池 ”，是西藏三大圣
湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638 平方公里，
湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色
的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。后乘车返回拉萨入住酒
店
购物安排：导游根据行程合理安排具体进店时间。藏玉博物馆（参观时间约 90 分钟），藏药
店（参观时间约 90 分钟) ，工艺品店（参观时间约 90 分钟）
用餐：早中晚 住宿：拉萨
D8 布达拉宫——大昭寺
上午参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠 ”之称的【布达拉宫】(时
间约 1 个小时)，它始建于公元七世纪，共 13 层约 119 米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏
的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两
大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏
民族文化的集中体现。
前往【药王山观景台】药王山藏名“夹波日 ”意为“ 山角之山 ”，在布达拉宫马路对面。
药王山观景台视野开阔，可以俯瞰布达拉宫及周边美景。从这里可以拍摄到布达拉宫的全景，
是 50 元人民币背景图的拍摄地。
午餐之后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（时间约 1 个小时）。建于公元七世纪
的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教
徒心中为神圣的，人称“觉卧 ”，一见可得解脱。然后可自行逛拉萨古老的街道——八角
街，八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众
多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时也是拉萨大的商业
街，两旁店铺林立，这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。
今日亮点:世界高海拔的宫殿-布达拉宫，藏传佛教代表性寺庙-大昭寺，拉萨城古老核心---
八廓街。
餐：早中 住宿：拉萨
D9
早餐后做最后的巡礼，沿途欣赏美丽的唐古拉山脉，路过无人区可可西里，沿途欣赏美景。
餐：早 火车
D10
火车抵达西宁后，换乘车次返回出发地。（西宁/兰州到出发地！具体车次以实际出票为准！） 无
火车
D11
沿途下车，结束愉快行程！抵达湖北。
武汉到西藏旅游专列 咨询电话：027-87737177
【服务标准】
1、住宿：全程当地商务酒店标准（不含单房差），拉萨升级四晚有氧酒店。
2、用餐：含行程所列 6 早 9 正餐。正餐八菜一汤，十人一桌。正餐 20/人（注：放弃用餐餐费不退；火车上不含餐）
3、交通：湖北往返兰州\西宁正班火车硬卧，西宁往返拉萨空调有氧列车硬卧/软卧；当地2+1旅游大巴车（西藏 26
人一辆车，因特殊气候条件，旅游车均不能开空调设施）。
4、陪同：全程工作人员陪同服务、当地导游讲解服务。
5、门票：报价不含所列景点门票和景区小交通。
武汉到西藏旅游专列康辉国旅咨询与办理方式
1、电话：027-87737177
2、手机同：1897166 1170、1777188 0177、1817138 3577
3、合同签订：电子合同或扫描形式签订旅游合同、
亲临本公司签订或约定地址签订纸质合同，
武汉市内提供免费上门服务，收取旅游费用并签订旅游合同。
4、网址：www.bole177.com 、www.bole766.com 、www.766lvyou.com
5、地址：武汉市武昌区中南路中建广场C座26楼（乘地铁2号、4号到中南路下车D2出口）
6、武汉市内各大公交车，地铁到中南路附近下车，
