抚仙湖旅游景点攻略_抚仙湖打卡景点大全/排名/推荐

抚仙湖旅游景点攻略_抚仙湖打卡景点大全/排名/推荐

抚仙湖介绍：
抚仙湖位于云南省玉溪市澄江市、江川区、华宁县之间，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”。湖面积212平方千米，仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。抚仙湖是中国最&大蓄水量湖泊、最&大高原深水湖、第二深淡水湖泊，属南盘江水系，湖平面呈南北向的葫芦形，流域径流面积1053平方千米（含星云湖378平方千米）。抚仙湖周围名胜较多，大致可以分为四个景区（点）：以热水塘温泉为中心的东岸景区；以湖畔圣水（月亮湾湿地公园）、樱花谷、太阳山、玉溪庄园国家生态旅游示范区、抚仙湖北岸湿地为中心的北岸高端度假景区；以禄充国家AAAA级景区、明星景区（碧云山、明星鱼洞）为中心的西岸景区；以孤山AAA级风景名胜区、海门隔河景区的南岸景区。

一、抚仙湖景点：
1、禄充景区
禄充景区是国家AAAA级景区，距澄江县县城19千米，背靠麒麟山，侧靠尖山、笔架山。树是风景的外衣，禄充的树，以古老、巨大、浓郁、集中而罕见于世。笔砚公园内的一颗数上千年的大清香树，20世纪80年代的《蹉跎岁月》就是在这里拍摄，因此禄充村也被称为蹉跎村。大洞北侧有一棵榕树宋朝年间栽种，树龄770年。禄充旅游不容错过的精彩是早晨登笔架山观看充满诗情画意的仙湖日出、月夜；笔架山下体验世界上最古老的车水捕鱼；夏日划船、乘坐水上娱乐船只穿行在抚仙湖的水天一色中，或者在榕树湾、金.沙滩、波息湾荡舟、潜水，感受激情水世界；禄充景区的重要景点有尖山、麒麟山、文昌宫、大佛寺、老渔村、大洞、金.沙滩、波息湾、笔砚公园和笔架山。

2、孤山风景名胜区
孤山风景名胜区是国家AAA级景区，是抚仙湖开发最早的景点，云南省第一个省级风景名胜区。孤山，原名瀛海山，是抚仙湖中的一个四面环湖的小岛。明代以前瀛海山傍有一小岛（称小瀛海山），两岛之间有一铁桥（虹饮桥）相通。明末一夕地震，小岛及虹饮桥沉没，唯瀛海山屹然独存，孤山由此得名。孤山成于宋，盛于明，曾建有八殿五阁三亭一堂一庵一塔，昔为迤东名胜，有“巍然形胜冠南洲”之誉，成为滇中名胜之最。国内多部影视剧曾在此取景，景区内有十景八亭、四绝、三奇，真可谓不到孤山，终生遗憾。十景：烂河坪、弄珠岩、鱼乐国、南无洞、天生桥、龟极峰、舍身崖、观生台、振衣岗、连心石。

3、抚海湾湿地公园
抚仙湖北岸生态湿地距澄江县县城5千米，为了保护抚仙湖，建设优美的抚仙湖湖滨美景。抚海湾湿地公园在广龙小镇的东边，抚仙湖这个环湖大湿地公园，包括以抚海湾为首的北部湖滨湿地，已经初级规模。从红沙滩、广龙小镇，沿着木栈道走到抚海湾，再到马房村、月亮湾，这一路的湖岸，都是非常美的。其中，抚海湾是我认为最&大、最美的湿地公园，园中最有看点的当属“花海结合”，一边是波光粼粼、清澈见底的抚仙湖水，一边则是无边无际的花卉铺满整个湖岸，两者结合堪称完美，美丽的景致让人为之陶醉。

4、阳光海岸：
彩云之南，是喜欢阳光的人所向往的地方。抚仙湖则是阳光、山水、蓝天绘成的杰作。在美丽的抚仙湖西岸，湖水有节奏地潮起潮落拍打着岸边，荡漾出一条条弯曲的优美的弧线。而由阳光海岸酒店开发出来的阳光海岸是一段开放式休闲沙滩，是一处最适合沐浴阳光、沙滩漫步、湖水嬉戏的地方。当你光着脚丫踩在细腻的白沙里堆砌属于自己的城堡，当你躺在柔软的沙滩上听阵阵浪花亲吻岸边，时光仿佛不经意停滞在这美好的瞬间。阳光、沙滩、碧水、蓝天、海岸形成的绝妙景象。湖中孤岛孑然而立，湖上风帆点点，仿佛悠荡在天地间，从岸边看湖光山色更是美不胜收，这出美景值得驻足停留。

5、明星鱼洞
明星鱼洞位于抚仙湖西岸，距玉溪市江川区江城镇明星村约1千米。在明星村的青龙山和白虎山下，分布着200多口鱼洞。这里树木葱郁，纵横交错，围着湖岸绵延数千米，其间每隔二三米便有一条鱼洞。洞长10多米，深3一4米，沟底宽0.5米左右，从山崖底部通向湖中。每条沟里安放着一部手拉龙骨水车。鱼汛季节，渔民用水车将崖石下渗出的清泉提起，使其顺沟流进湖里，人工形成一条条湍急流动的沟水，引得游到湖边的抗浪鱼抢水而上，钻入渔民们在湖边安放的长约2米的圆柱形篾笼内。

6、红山咀粉红沙滩
红山咀粉红沙滩位于云南澄江抚仙湖西北岸，是国内罕见的天然粉色沙滩景观，因湖底红砂岩与特殊藻类共同作用形成独特粉色调，最佳观赏期为5-9月晴天10:00-16:00，阳光照射下湖水呈现粉蓝渐变色，配套有观景栈道、网红拍照框和沙滩休憩区，门票35元含环保车接驳，建议穿浅色衣裙搭配草帽拍摄，周边可联动游览月亮湾湿地和禄充风景区，注意做好防晒并遵守保护区规定，禁止游泳但可体验透明小船，交通推荐自驾或从昆明南部客运站乘直达班车，是云南新兴的小众网红打卡地。

二、特色体验精选‌
‌1、水上运动‌
禄充划脚踏船（50-80元/小时）
明星鱼洞潜水探水下古城（约300元）
‌2、环湖观景‌
太阳山栈道：俯瞰湖光山色，日落时分拍摄最佳
时光栈道：免费徒步路线，串联多个小众观景点
‌3、文化探索‌
广龙小镇：花腰傣非遗文化体验
寒武纪小镇：亲子化石科普+互动乐园

三、推荐行程规划‌
‌经典3日路线‌
‌Day1 西岸深度游‌
禄充风景区（笔架山+波息湾）→ 明星鱼洞（帆船体验）→ 湾子沟（沙滩露营）
‌Day2 东岸打卡游‌
红山咀粉红沙滩 → 月亮湾湿地公园 → 太阳山栈道观日落
‌Day3 休闲文化游‌
抚海湾花田拍照 → 孤山岛探秘 → 广龙小镇民族风情

四、关键避坑指南‌
‌1、交通‌
景点分散，自驾或包车最便捷（环湖约100公里）
‌2、门票‌
月亮湾门票可抵扣消费，禄充/明星鱼洞门票15元性价比高
3‌、季节‌
旱季（11-4月）玩水观景最佳，雨季备驱蚊液+雨具
‌4、消费提示‌
铜锅鱼选普通鱼种（避开花纹鱼刺多），洋芋焖饭必尝
景区旅拍问清底片数量，红沙滩自带道具更省钱

总结‌：抚仙湖以琉璃水质与红白沙滩为核心特色，优先选择禄充、明星鱼洞等高口碑景点，结合免费打卡点（红沙滩、抚海湾）平衡预算，避开商业化陷阱（高价躺椅、模糊消费），环湖自驾体验更佳。