长沙能做高空拓展训练的基地，高空项目分别有哪些
发表时间：2022-04-15 来源：www.cslangya.com
长沙高空拓展：133 1731 0203
室外拓展高空项目介绍【1】项目名称:软梯
项目简介:软梯是个人挑战项目。要求队员在有安全装备保护的情况系沿软体爬至顶端，后在安全员的配合下安全回到地面。
培训目标：
1.培养个体挑战身体极限的坚强意志力，学习在团队中如何创造高昂的气势。
2.增强个体的坚韧性和毅力。
3.激发个体潜能和克服困难的勇气，理解团队压力对个人行为的影响。
4.锻炼上肢力量和身体协调能力，了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标。
5.锻炼平衡能力，培养自我挑战和克服困难的勇气。
室外拓展高空项目介绍【2】项目名称：攀岩
项目简介：攀岩又名攀登，要求全体队员在有安全保护的情况下利用岩点从崖底攀登至崖顶，最后安全返回地面。
培训目标：
1.培养队员坚韧不拔的意志，使之在遇到困难的时候都勇敢面对，并战胜困难。
2.培养队员勇于攀登、超越自我、敢于挑战的精神。
3.自我控制、自我暗示与激励能力的挖掘。
4.在攀登中学会发现机会、利用机会、配置资源。
5.感受探索的艰辛，体会攀登向上的乐趣。
室外拓展高空项目介绍【3】项目名称:高空断桥
项目简介:这个项目的名字叫做高空断桥，要求全体队员在有安全保护的情况下，沿着扶梯爬至离地面8米的站台，从桥的一端跳到另一端并返回，最后在安全装备的保护下安全回到地面。
培训目标：
1.培养队员认识自我、超越自我、勇敢面对困难、敢于挑战、突破心里舒适区的精神。
2.自我控制、自我暗示与激励能力的挖掘。
3.体会团队鼓励和榜样示范的力量，从中认识勇气的重要作用。
4.了解和体验在超压力情况下的心里反映，学会舒缓心理压力，以平常心面对严峻挑战。
室外拓展高空项目介绍【4】项目名称:高空抓杠
项目简介:高空抓杠也叫空中单杠、跳出真我等。要求队员在有安全装备保护的情况下，沿立柱爬至顶端站在圆盘上，纵身一跃抓住单杠停留3秒后放手在安全员的配合下安全回到地面。
培训目标：
1.激发队员潜能，使队员认识自我、超越自我，培养勇敢面对困难、敢于挑战的精神。
2.学会换位思考，用积极的心态去争取和获得机会，培养对风险分析和对机会的把握能力，建立自信心，增强自我决断能力及自我控制能力。
3.通过互相鼓励，互相保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神，培养团队队员面对困难时的互助精神。
室外拓展高空项目介绍【5】项目名称:高空独木桥
项目简介:高空独木桥是个人挑战项目。要求队员在有安全装备保护的情况下沿扶梯爬至8米的站台上，通过三根独木，后在安全员的配合下安全回到地面即为挑战成功。
培训目标：
1.使队员学会控制心态，保持持续稳定的情绪，有助于磨练意志，培养队员的团队精神。
2.鼓励队员敢于挑战自我、挑战极限，锻炼队员不畏艰辛，挖掘潜力、挑战意志力的能力。
室外拓展高空项目介绍【6】项目名称:空中相依
项目简介:空中相依是团队合作项目，队员两人一组。要求队员在有安全装备保护的情况下分别沿扶梯爬至8米高的站台，相互支撑从钢丝一端走到另一端，后在安全员的配合下安全回到地面。
培训目标：
1.体会相互合作支撑的重要性。
2.通过全体队员相互支撑的形式增强团队意识。
3.体验艰苦努力和相互配合共同完成任务的成就感。
4.体验动态发展中的着力点和平衡感。
室外拓展高空项目介绍【7】项目名称:泸定桥
项目简介:泸定桥要求队员在有安全保护的情况下，沿扶梯爬至8米的站台，从桥的一段走向另一端，后在安全员的配合下安全回到地面。
培训目标：
1.培养战胜恐惧、超越自我，敢于挑战，突破心理舒适区的精神。
2.对自我控制、自我暗示能力的挖掘。
3.体会团队鼓励和榜样示范的力量从中获得勇气的重要作用。
4.学会舒缓心理压力，以平常的、积极的心态面对严峻的挑战。
室外拓展高空项目介绍【8】项目名称:合力过桥
项目简介:合力过桥是一个高空项目，是个人挑战和团队协助共同完成的项目。要求挑战队员在有安全装备保护的情况下，沿扶梯爬至站台顶端，从三块铁板上走过去，后在安全员的配合下安全回到地面。其他所有队员在铁板下面一人抓住一根绳子控制住板的平衡以此来配合挑战者。
培训目标：
1.体会相互合作之撑的重要性。
2.通过全体队员相互鼓励、相互帮助，增强团队意识。
3.体验团队鼓励和榜样示范的力量，从中获取勇气的重要作用。
4.体会团队与个体的关系，明白个人的成功离不开团队的帮助与鼓励。
5.学会换位思考。
6.体验信任，互相信任是合作与成功的基础。
