益阳市区可以烧烤的农家乐，飞羽农场户外拓展

飞羽农场活动电话180  7315  9120

       飞羽农场位于益阳市资阳区白鹿铺村，是一家以乡村生态旅游为主题的农场，经营项目有农家特色餐厅，棋牌娱乐室，竹林烧烤，户外野炊，KTV；同时亲子活动主题也是飞羽农场的一大特色，依托于优美的乡村自然环境，辅以各类型的设施和设备，结合重要的节日和民俗习惯，为亲子家庭提供传统名俗文化，农耕文化，牧场养殖，户外拓展，手工创意DIY等体验服务项目，在了解我国传统文化的同时，引入寓教于乐的理念，精心策划丰富多彩的专题活动，获得更多形式的体验，“寓教于乐，乐在其中”，给您提供一个释放天性，收获快乐并能触发情感的乐园。

一：趣味拓展

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一，本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶
冶情操，热爱生活。

二、趣味运动会活动主题

“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、趣味运动会活动时间待定
四、趣味运动会活动地点待定
五、趣味运动会参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、趣味运动会活动内容及形式
完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名单报办公室处;各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签
七、趣味运动会活动项目
集体赛、个人赛
(一)集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投) :
队员组成:各队限报人数10人，5男5女;比赛用具:乒乓球。塑料桶;
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少定输贏。
2.齐心协力(步调一致) :
队员组成:共6个队伍，每队10人，男女搭配;
比赛规则:各参赛队10名男，女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿綁在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比賽距离:起始点与终点相距30米;3.踩挤大战
参赛队伍:参赛人员共12人， 分成4个小组，每组三人，
比賽規则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个
6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定了分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;
注意事项:
每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格，裁判发出哨音后方可开始比赛，参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人比赛时不能用手推，手抓;
4.心心相印(夹球跑)，:
队员组成: 4支队，每队10人，5男5女
比賽规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
5.摸爬滚打:
队员组成:一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
比賽規则:当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;
注意事项:
如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;如果
道具:口袋2个10.抢苹果
队员组成:每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛規则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜.
道具:苹果若干11.仙人指路
队员组成: 2人一组
比賽規则: - 组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰-个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具:凳子、绳子12.滚雪球
队员组成:每队12名队员(至少了名女生)，分两组依次进行。
比赛规则:每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项:
(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
(二)个人赛1.绝对公平
比賽規则:分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具:乒乓球拍5个计分方法:取前2名2.自行车慢骑
比賽規则:参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过了3次者失败，骑自行车要走直线。
道具: 5辆自行车计分方法:取前两名
八、趣味运动会奖励办法
团体。单项(男女)各奖前三名
九、趣味运动会组织领导及分工
(一)领导小组组长:副组长:
成员:
(二)具体分工
担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展情况进行指挥。
负责活动的设计和规划，担任指挥，制定本届运动会活动实施方案。
负责本届运动会活动期间安全卫生。后勤保障工作。
(三)运动会裁判组组长:副组长:
(四)器材组
十、趣味运动会工作要求
(一)提高认识，加强领导。
本次运动会的举办,对展示全司干部员工风采,振奋精神，鼓舞斗志，促进公司业务健康发展将起到积极作用。我们要提高认识，高度重视，把参与运动会工作当作一项重要工作来抓，并责成一名主要领导负责此项工作。
(二)周密组织、精心安排。
各工作组，要按照各自分工，落实责任，周密组织，精心安排，各组要密切联系，通力配合。
 (三)加强协调，密切配合。
本届运动会在市公司总经理室的统一领导下，各县支公司，市公司各部门要树立“一盘棋”的思想，密切配合，互相支持，以确保本届运动会圆满成功。