60+长辈宜昌2日游|两坝一峡+清江画廊轻松不爬山

  60 岁以上长辈宜昌 2 日游｜两坝一峡 + 清江画廊 轻松不爬山
  专为中老年、爸妈设计，全程坐船、观光车、平缓步道，少走路不爬山，节奏舒缓，看长江三峡 + 清江山水，康养散心超合适。
出行必看提醒：
最佳时间：
4–5 月、9–11 月最舒服，夏季避暑，避开大风暴雨
门票优惠（带身份证）：
两坝一峡游船：60 岁以上无优惠，军人船票优惠，全程坐船少走路
清江画廊：70 岁免大门票，60–69 岁半价；建议买观光车，平地游玩不用爬山
必备物品：
防滑鞋、薄外套、保温杯、帽子；带降压药、晕车药、肠胃药、创可贴，行李轻便
住宿
住宜昌市区 / 东站附近，精品酒店，吃饭方便，车程不远
二日轻松行程：
Day1：两坝一峡｜坐船游三峡，全程不累
早上出发去三峡大坝，坐观光车逛坛子岭、185 平台，电梯代步轻松观景
中午吃清淡家常菜，午休休息
下午坐游船游西陵峡，看葛洲坝船闸，全程坐着看风景
晚上市区江边散步，住宜昌市区
Day2：清江画廊｜平地赏山水，康养慢游
早上出发去长阳清江画廊，车程约 1 小时
先坐船游倒影峡，看山水倒影，零徒步；平缓步道逛清江大佛
武落钟离山不用爬山，山脚观景就行
中午吃农家清淡菜，饭后休息
下午返程，结束行程
长辈必吃美食：
清蒸清江鱼、土家蒸菜、懒豆腐、山药鸡汤，软烂好消化
出行小贴士：
江边风大注意添衣，游船注意防滑
不强行爬山，累了就休息，主打休闲
特产理性购买，不盲目消费
做好防晒补水，保证睡眠