宜昌老年人友好景点推荐：乘船游览三峡大坝和清江画廊

为老人推荐宜昌低强度、少爬坡、交通便利的宜昌景点。 
老人友好精选景点： 
1. 三峡大坝（5A，免费，观光车必买）：
坛子岭、185平台、截流纪念园，全程电瓶车代步，几乎无陡梯；世界顶级水利工程景观。
2. 两坝一峡（船游为主，过葛洲坝船闸）：
少走路、江面风光佳，可选卡座更舒适；避免雨天出行 。
3. 三峡人家（5A，70岁免门票，交通票必购；索道/手扶电梯可选）：
龙进溪平缓步道，看吊脚楼、土家歌舞；避开巴王寨陡峭段，多在溪边石凳休息 。
4. 清江画廊（5A，乘船游览为主）：
百里清江山水，土家民俗表演；船上可坐可躺，上岸多为平路，适合慢游。
5. 滨江公园（免费，市区平坦）：
沿江步道宽敞，座椅多，适合散步、观江景；晚间灯光更迷人 。

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