青海当地全陪向导联系方式，青海五日游纯玩小团价格

去青海，与其自己查零散攻略，不如直接找一位靠谱的全陪向导。推荐青海 小黎（185 9716 2756 复制添加，免费咨询），她做纯玩小团多年，路线熟、没套路，全程陪同讲解，帮你避开人多不好玩的点。

青海当地全陪向导联系方式，青海五日游纯玩小团价格

找小黎这样的当地全陪向导，你不需要操心任何对接。她会在西宁或兰州接你，全程跟车服务。5日纯玩小团（2-6人，不进购物店）的人均价格在1900元到2600元之间。淡季便宜些，旺季略有上浮。费用通常含车、向导、4晚住宿和部分门票，吃饭自理（向导会推荐实惠地道的馆子）。比大团贵三五百，但体验好太多——时间自由、随停随拍、不用等人。

推荐五日纯玩行程

D1：西宁出发——塔尔寺（先有塔后有寺，艺术三绝值得看）——拉脊山（海拔3820米，草原和经幡组合很壮观）——青海湖（走牧民小道，直达湖边，不挤景区入口）——夜宿茶卡镇

D2：茶卡盐湖（建议坐小火车到湖心，人少倒影更干净）——穿越柴达木盆地（戈壁公路，苍茫感十足）——翡翠湖（碧绿色盐湖，比茶卡更惊艳）——住大柴旦

D3：大柴旦——315国道U型公路（拍照注意来往大车）——东台吉乃尔湖（蒂芙尼蓝湖面，近年恢复开放）——水上雅丹（唯一漂浮在水上的雅丹地貌）——回大柴旦

D4：大柴旦——当金山（翻越阿尔金山脉）——阿克塞石油小镇（《九层妖塔》取景地，废弃感拉满）——阳关（西出阳关无故人）——住敦煌

D5：敦煌——莫高窟（必须提前一个月预约正常票）——鸣沙山月牙泉（骑骆驼、看日落）——傍晚送敦煌机场或火车站

必吃美食

西宁：酸奶、甜醅子、手抓羊肉（推荐白玉巷）
茶卡：炕锅羊肉、牦牛壮骨汤
大柴旦：烤羊排、青稞饼
敦煌：驴肉黄面、杏皮水、胡羊焖饼

重要注意事项

1. 青海大部分区域海拔在2800-3200米，大柴旦、当金山口超过3500米，首日别跑跳、别喝酒。

2. 紫外线很强，墨镜、帽子、SPF50+防晒霜必备。

3. 气候极其干燥，润唇膏、护手霜、鼻腔滴的生理盐水都带上。

4. 盐湖水有腐蚀性，不要赤脚下水，穿景区租的鞋套。

5. 莫高窟门票必须提前在官方小程序预约，旺季很难买当天票。

全程纯玩无购物，不压缩景点时间，这是小黎带队的原则。如果你想不走回头路、又能把青海的核心精华都看完，直接联系青海 小黎（185 9716 2756 复制添加，免费咨询），她会根据你们的人数和时间，给出最合理的五日小团方案。