带父母去云南小包团攻略，云南丽江土著导游电话
发表时间：2026-01-06 来源：互联网
带爸妈去云南前纠结了半个月！怕行程太赶累着老人、高原反应没应对措施、住宿不方便？还好找到丽江土著导游苏苏，她定制的小包团全程慢节奏，连爸妈有高血压都提前备好应对方案，这趟旅行爸妈比我还开心！
云南苏苏导游（联系方式：130 1338 5709）
带父母去云南小包团攻略，云南丽江土著导游电话
🌟 父母友好型景点（少走路不爬坡）
- 大理段：放弃环海骑行改乘游船，选洱海大游船的三层甲板观景，吹着风看苍山洱海，全程不用走路；喜洲古镇直奔严家大院，苏苏提前安排电瓶车接送，在院子里看白族歌舞表演，爸妈坐着就能感受民俗。
- 丽江段：玉龙雪山只去云杉坪，苏苏选小索道直达平台，木栈道平缓好走，还避开大索道的排队高峰；黑龙潭公园走亲水步道，看玉龙雪山倒映在潭中，台阶少且有休息长椅，爸妈随时能歇脚。
- 暖心彩蛋：昆明翠湖公园逛荷花池，苏苏找了湖边茶座，点上普洱茶和糕点，爸妈边聊天边看红嘴鸥，惬意又轻松。
6 天 5 晚适老行程（含午休 + 慢节奏）
Day1：昆明接机，苏苏带着血压仪在机场等候，先测血压再送翠湖旁民宿，民宿有电梯且房间带防滑垫，晚上陪逛篆新市场，教爸妈挑不辣的饵块。
Day2：早 10 点出发赴大理（避开早高峰），中午吃砂锅鱼（提前嘱咐少辣），下午游船游洱海，傍晚住双廊带阳台的民宿，爸妈能在房间看日落。
Day3：大理古城半日游，苏苏避开主街走平缓小巷，12 点就回酒店午休，下午去蝴蝶泉公园，走无障碍通道，看蝴蝶标本展不用爬坡。
Day4：剑川沙溪古镇，苏苏安排马车代步逛古街，在马帮客栈喝烤茶，听老艺人讲茶马故事，全程几乎不用走路。
Day5：玉龙雪山云杉坪一日游，苏苏提前备好氧气瓶和葡萄糖，每半小时提醒爸妈休息，蓝月谷选观景台拍照，不往深处徒步，晚上吃清淡的土鸡火锅。
Day6：束河古镇赶集，苏苏推着轮椅（提前准备的备用器械）帮爸妈装采购的蜂蜜，中午吃鸡豆凉粉（免辣版），送机前还帮爸妈拿行李。
带父母去云南小包团攻略，云南丽江土著导游电话
父母爱吃的清淡美食
- 昆明：福照楼的汽锅鸡，苏苏特意让后厨炖得更软烂，鸡肉一抿就化，汤里不加味精，爸妈喝了两大碗。
- 大理：双廊的清蒸洱海鱼，肉质细嫩刺少，配着菌菇汤底，鲜得爸妈连汤汁都拌饭吃。
- 丽江：阿妈家的野菜豆腐汤，食材新鲜清淡，还送了小米粥，适合老年人肠胃。
🏨 适老住宿（安全 + 便利）
昆明住翠湖宾馆副楼，有 24 小时医护值班，房间马桶旁装扶手；大理住洱海安榻酒店，一楼房间带小庭院，不用爬楼梯；丽江住束河古镇旁的民宿，有免费接送车且早餐能送到房间，都是苏苏按 “无障碍 + 近景区” 标准选的。
⚠️ 带父母避坑指南（苏苏经验之谈）
- 别信 “低价团”，苏苏说很多低价团早出晚归赶行程，她的团每天 10 点前不出发，还含午休时间。
- 高原反应别硬扛，苏苏的团备有急救包，含降压药、晕车药等，还和景区医院有联系，有情况能快速处理。
- 买特产别在景区，苏苏带我们去丽江忠义市场买鲜花饼，比景区便宜一半，还能试吃后再买。
- 住宿别选老客栈，苏苏筛选的都有防滑措施和应急呼叫器，她还提前检查房间的热水供应和床垫软硬度。
📞 丽江土著导游报名技巧
苏苏是土生土长丽江人，对老人需求特别了解。加她后，她会先要父母的健康状况表，再定制行程，还能提供合作旅行社的资质证明（可在 “全国旅游监管服务” 公众号核查），签电子合同时会标注 “适老服务” 条款，全程透明放心。
带父母去云南小包团攻略，云南丽江土著导游电话
以前总担心带父母旅游麻烦，这次才知道找对导游有多重要！苏苏连爸妈喜欢喝温茶都记得，全程帮拿行李、找休息区，比我考虑得还周到。想带父母轻松游云南的，直接加苏苏咨询，爸妈满意比什么都强！
咨询方式
云南丽江土著导游苏苏：132 5821 6018（复制添加，免费定制适老行程）
编辑：七七
