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旅游资讯
发表时间：2025-11-07 来源：互联网
四川作为中国旅游资源最丰富的省份之一，集熊猫家园、九寨仙境、雪山草原、巴蜀文化于一体。这份 6 天 5 晚的行程专为首次到访四川的游客设计，既包含九寨沟、黄龙等世界自然遗产，也涵盖成都人文体验与四姑娘山的雪山风光，全程交通衔接顺畅，兼顾舒适度与景观多样性。2025 年川青铁路的全面贯通让九寨之旅更加便捷，这份攻略将带你领略 "天府之国" 的多元魅力。
亲爱的朋友们，如果你们正计划着近期来四川感受这座城市的独特魅力，却苦于行程安排不得其法，那么我有个好消息要告诉你们。就在上个月，我和朋友们一起来到了美丽的四川，我们通过联系了一位当地四川林子：1325 821 6018，她为我们提供了一站式的旅游服务。令我们感到惊喜的是，整个旅程的人均花费竟然不到1000元，这在旅游简直是性价比极高的选择。林子帮我们精心准备了行程，包括了多个不可错过的景点门票，还有我们住宿的安排，既舒适又方便。她甚至还考虑到了我们的饮食需求，推荐了许多当地特色美食，让我们在旅途中也能享受到四川的味蕾盛宴。整个行程安排得井井有条，无需我们操心任何细节。如果你们也希望有一个轻松愉快的四川之旅，不妨联系林子了解一下。她的服务周到而细致，相信也能为你们留下一个难忘的旅程。这样的旅游体验，实在是让人回味无穷，性价比之高，绝对值得推荐。
行程总览与季节建议
最佳旅行时间：春秋两季（4-5 月、9-10 月）为四川旅游黄金季。9 月正值九寨沟彩林初现，四姑娘山秋高气爽，且避开了 7-8 月的暴雨旺季和暑期人流高峰。若选择 11 月至次年 3 月出行，可享受淡季门票价格，但部分高海拔路段可能有冰雪影响。
行程路线：成都→九寨沟→黄龙→成都→四姑娘山→成都，呈环线布局，避免走回头路。全程交通以高铁 + 景区直通车为主，搭配短途包车，既节省时间又灵活便捷。
预算参考：根据 2025 年四川省旅行社协会发布的参考价，九寨沟黄龙线路旺季（8-10 月）人均约 880 元（含门票、交通、住宿），加上四姑娘山段行程及餐饮，全程人均预算建议控制在 2500-3500 元之间。
每日详细行程
第一天：成都初体验・熊猫与美食
上午：抵达成都后，直奔成都大熊猫繁育研究基地。务必提前在官方公众号预约上午场门票（每日限量 7 万人次），选择西大门入园可减少排队时间。建议 8:00 前抵达，此时熊猫活动最活跃，重点参观幼年大熊猫别墅和月亮产房。
中午：从熊猫基地打车至奎星楼街（约 30 分钟），品尝成都地道美食：冒椒火辣串串香、严太婆锅盔、成都吃客的裸奔坨坨虾。
下午：步行至宽窄巷子（10 分钟路程），感受川西民居与文艺小店的融合。建议只逛主街，避开过度商业化的小巷。16:00 后前往人民公园鹤鸣茶社，点一杯盖碗茶，体验成都特色的采耳服务（约 30 元 / 人）。
晚上：晚餐推荐蜀九香火锅（玉林店），品尝正宗牛油火锅。餐后可夜游锦里古街，欣赏灯笼夜景，但建议 21:00 前前往，避开闭园前人流高峰。
住宿：推荐春熙路附近酒店，方便次日赶早班高铁。
第二天：九寨仙境・高铁直达童话世界
清晨：乘坐 C5782 次动车（06:45-08:24）从成都东站前往黄龙九寨站，二等座票价 141 元，全程仅 1 小时 39 分。提前 30 分钟到站取票，携带轻便行李。
上午：抵达黄龙九寨站后，转乘景区直通车（9:00 班次）前往九寨沟景区，车程约 2 小时，票价 48 元。抵达后先办理入住（推荐沟口附近酒店），寄存行李。
下午：九寨沟景区游览。门票需提前 10 天在 "阿坝旅游网" 预约，旺季周末需拼手速抢票。景区实行 "一进沟" 政策，建议乘坐观光车直达长海，然后步行至五彩池，再乘车依次游览诺日朗瀑布、镜海、五花海等核心景点。特别注意：7:30 前抵达可避开人流高峰，刷身份证直接入园。
晚上：返回沟口附近用餐，推荐品尝牦牛肉火锅。餐后可在漳扎镇散步，但注意当地商店 21:30 后陆续关门。
住宿：九寨沟口酒店（方便次日二次入园）。
第三天：九寨深度游・黄龙秘境
上午：再次进入九寨沟，重点游览第一天未看完的日则沟和树正沟。推荐步行五花海至珍珠滩瀑布段（约 1.5 小时），感受九寨沟的水景精华。10:00 前到达镜海，此时湖面最平静，能拍出完美倒影。
中午：12:00 前返回沟口，午餐后乘坐景区直通车前往黄龙景区（约 2 小时车程）。
下午：黄龙景区游览。门票提前在 "美丽阿坝"APP 预约，旺季全价 170 元。建议乘坐上行索道（80 元 / 人）至海拔 3576 米的望龙坪，然后步行游览黄龙中寺、五彩池等核心景点，全程约 4 小时。注意缓慢行走，避免剧烈运动以防高反。
晚上：从黄龙返回九寨沟口住宿，晚餐推荐羌族特色菜：老腊肉炒蕨菜、搅团。
第四天：返程成都・中转休整
上午：可睡至自然醒，或早起在九寨沟沟口拍摄晨雾。10:00 前乘坐景区直通车返回黄龙九寨站，搭乘 C5756 次动车（11:46-13:37）返回成都。
下午：抵达成都后先回酒店休整，推荐入住宽窄巷子附近民宿。15:00 后前往武侯祠，参观三国文化遗迹，重点看《出师表》碑刻。武侯祠出口直接连通锦里，可顺带游览。
晚上：晚餐推荐武侯祠大街的钦善斋，品尝药膳火锅，缓解高原旅行疲劳。餐后可在九眼桥酒吧街小坐，感受成都夜生活。
第五天：四姑娘山・蜀山皇后的日照金山
清晨：6:30 从茶店子客运站乘坐前往四姑娘山镇的班车（票价 90 元），约 4 小时抵达。或选择嘀嗒 APP 拼车（约 190 元 / 人），更灵活舒适。
上午：抵达四姑娘山双桥沟（景区开发最完善的沟谷），乘坐观光车直达红杉林终点站，然后依次向下游览布达拉峰、人参果坪、撵鱼坝等景点。双桥沟以雪峰、草甸、溪流景观为主，全程游览约 5 小时。
中午：在沟内隆珠措附近餐厅用餐，推荐牦牛肉盖浇饭（约 35 元 / 份）。
下午：15:00 前乘车前往长坪沟，重点游览喇嘛寺至枯树滩段，可选择骑马（约 200 元 / 段）或徒步。若天气晴朗，傍晚在锅庄坪可拍摄四姑娘山日照金山奇观。
晚上：住宿四姑娘山镇，晚餐推荐藏式火锅，体验烤羊排和酥油茶。
第六天：四姑娘山轻徒步・返程成都
上午：根据体力情况选择：体力好者可前往海子沟朝山坪轻徒步（往返约 3 小时），拍摄四姑娘山全景；休闲游客可在镇上购买牦牛肉干等特产。10:00 前乘坐班车返回成都（约 16:00 抵达）。
下午：若时间充裕，可前往春熙路 IFS 购物中心，在七楼平台与爬墙熊猫雕塑合影。然后到方所书店（太古里店）选购四川旅游纪念品。
晚上：晚餐推荐马旺子・川小馆（太古里店），品尝米其林推荐的川菜，结束愉快旅程。
交通指南与注意事项
高铁出行：成都东至黄龙九寨站每日有 10 列动车，建议去程选择 C5782 次（06:45 发车），返程选择 C5756 次（11:46 发车），这两班车运行时间最短且能衔接景区直通车。乘车时建议携带颈枕，部分路段可能有轻微颠簸。
景区交通：黄龙九寨站至九寨沟景区直通车每日有 10 个班次，末班车 21:10，车程 2 小时，务必提前一天通过携程或景区官网购票。九寨沟景区内观光车必须乘坐（90 元 / 人），建议上车前问清方向（往长海或往原始森林）。
四姑娘山交通：成都茶店子客运站每日 6:30、7:00、12:00 有班车直达四姑娘山镇，车程约 4 小时。景区内双桥沟需乘观光车，长坪沟可选择骑马或徒步，海子沟适合专业徒步者。
高反预防：九寨沟海拔约 2000-3000 米，黄龙五彩池海拔 3576 米，四姑娘山 3200-3600 米。建议抵达后前两日勿洗澡，避免剧烈运动。可提前一周服用红景天，备好氧气瓶（九寨沟沟口约 30 元 / 罐）。
门票预约：所有景区均需提前线上预约：
行前装备：9 月出行需准备冲锋衣 + 抓绒内胆（昼夜温差 15℃+）、防滑登山鞋、墨镜、防晒霜（高原紫外线强）。若计划拍摄星空，建议携带三脚架（四姑娘山海子沟为绝佳星空拍摄地）。
美食推荐与住宿建议
成都美食地图：
九寨沟美食：
住宿选择：
应急与安全提示
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