去四川旅行跟团5日游路线，‌成都玩五天行程攻略

去四川旅行跟团5日游路线，‌成都玩五天行程攻略

马上又要到四川的佳旅行季啦 —— 春有都江堰的油菜花海，夏有九寨沟的清凉碧水，秋有青城山的层林尽染，冬有成都街头的暖锅热气。近好多朋友问我：“第一次去四川，跟团 5 天怎么玩才不踩坑？” 今天就带大家解锁这份「成都 + 周边精华 5 日游攻略」，从出发准备到每日行程，再到避坑小贴士，阿丽都帮你们整理好啦，跟着走准没错！导游联系方式：四川阿丽    132 1903 5868

一、出发前的准备：这些细节别忽略！

作为带团 5 年的 “四川通”，阿丽发现很多朋友会漏带关键物品，提前做好准备，旅途才更省心：

1. 证件必带：身份证（住宿、景区入园必备）、学生证 / 老年证（部分景区有优惠，跟团时提前交给导游，能省一笔钱！）；

2. 行李清单：四川昼夜温差大，哪怕夏天去九寨沟、青城山，也要带件薄外套；鞋子选防滑运动鞋，毕竟青城山要爬山、九寨沟要走栈道；

3. 特殊物品：防晒霜、墨镜、帽子（川西高原紫外线强）、便携雨伞（四川多阵雨，晴雨两用方便）；如果怕辣，可带点肠胃药，不过阿丽会推荐不辣的本地美食，不用太担心～

4. 提前查天气：出发前 1-2 天看成都及周边天气，比如九寨沟雨天栈道会滑，阿丽会提前提醒大家穿防滑鞋，调整游览节奏。

二、第一天：初到成都，邂逅烟火蓉城

不管你是从哪里出发，抵达成都后，阿丽会先接大家到市区酒店休整（跟团选的酒店都在地铁口附近，方便自由活动），下午咱们就开启 “成都慢生活” 模式：

🌿 第一站：宽窄巷子

这里是成都的 “老城名片”，青石板路、青砖灰瓦，既有老成都的市井味，又有文艺小店的精致感。阿丽会带大家走 “少有人知道的小巷子”，避开主街的人流，看看老成都的四合院，听我讲 “宽巷子、窄巷子、井巷子” 的由来 —— 比如井巷子的 “文化墙”，刻着老成都的生活场景，特别适合拍照打卡。

🍜 第二站：锦里古街（含晚餐）

傍晚咱们去锦里，这里比宽窄巷子更有 “烟火气”！红灯笼亮起时，仿佛穿越到三国时期的集市。阿丽会推荐大家尝尝本地小吃：糖油果子外脆里糯，三大炮敲着石板路 “咚咚响”，还有不辣的蛋烘糕，小朋友也爱吃。如果想体验成都的 “夜生活”，锦里的酒吧街很安静，不像其他城市那么喧闹，适合坐下来喝杯小酒，听听民谣。

阿丽小贴士：锦里和武侯祠相邻，晚上逛完锦里，想逛武侯祠的朋友可以提前说，阿丽会帮大家规划好路线，避免走回头路。

三、第二天：问道青城山，拜水都江堰

“拜水都江堰，问道青城山”，这是四川必体验的 “双遗产” 路线，跟团的好处就是不用自己抢门票、赶大巴，阿丽全程安排妥当：

⛰️ 上午：青城山（前山）

青城山是 “道教四大名山” 之一，素有 “青城天下幽” 的说法。咱们坐景区观光车到山脚下，阿丽会带大家走 “前山经典路线”—— 从山门出发，经月城湖、索道上山（体力好的朋友也可以徒步，沿途有溪流、古桥，风景超美），到上清宫感受道教文化，站在山顶俯瞰群山，满眼都是绿色，特别治愈。

阿丽会给大家讲青城山的传说：比如 “张道陵在此炼丹成仙”，还有金庸小说里 “青城派” 的原型，让爬山不枯燥～

🌊 下午：都江堰景区

如果说青城山是 “自然与文化的融合”，那都江堰就是 “古人智慧的奇迹”！作为世界上现存最古老的水利工程，2000 多年来一直滋养着成都平原。阿丽会带大家走 “宝瓶口 - 飞沙堰 - 鱼嘴” 的路线，现场讲解 “分水堤怎么分洪、飞沙堰怎么排沙”，你会忍不住感叹：“古人太厉害了！”

傍晚咱们返回成都市区，晚餐可以尝尝都江堰的 “冷水鱼”，鲜嫩不腥，阿丽帮大家提前订好餐厅，不用排队～

四、第三天：探秘熊猫家园，感悟古蜀文明

这一天是 “萌宠 + 神秘” 的组合，大人小孩都喜欢：

🐼 上午：成都大熊猫繁育研究基地

想看熊猫 “上班”（吃饭、玩耍），一定要早去！阿丽会让大巴车 7 点半出发，8 点半左右到基地，此时的熊活跃 —— 有的抱着竹子啃得满脸都是，有的在树上 “打盹”，还有的小熊猫（不是大熊猫宝宝哦）在林间跑跳，超级可爱。

阿丽小贴士：别只挤在 “月亮产房”，基地的 “熊猫塔” 可以俯瞰整个园区，人少景美，拍照超出片；如果想和熊猫合影，提前准备好 “熊猫发箍”，基地门口有卖，10 元一个。

🏺 下午：三星堆博物馆

如果说熊猫是 “可爱的四川”，那三星堆就是 “神秘的四川”！走进博物馆，你会被 “青铜神树、纵目面具、金杖” 震撼到：3000 多年前的古蜀人，怎么造出这么精美的青铜器？他们的文明从哪里来？阿丽会结合考古故事，给大家讲三星堆的 “未解之谜”，比如 “纵目面具是不是‘千里眼、顺风耳’”，让你越听越着迷。

傍晚返回成都，晚餐可以去 “春熙路” 吃火锅，阿丽会选一家本地人常去的店，辣度可以调，怕辣的朋友也能吃～

五、第四天：邂逅九寨，遇见人间童话

这一天是整个行程的 “高光时刻”—— 九寨沟，阿丽每次带团去，都忍不住感叹：“这简直是上帝打翻的调色盘！”

🌊 全天：九寨沟景区

早上从成都出发，坐大巴车到九寨沟（跟团会选舒适的旅游大巴，全程有空调、卫生间，中途会停服务区休息），中午抵达后，先吃午餐，然后阿丽带大家进景区。

九寨沟的精华在 “Y 型沟谷”：

• 日则沟：五花海是 “九寨沟的颜值担当”，湖水随光线变化，一会儿蓝、一会儿绿，像宝石一样；珍珠滩瀑布是《西游记》的取景地，水流溅起的水花像珍珠，特别美；

• 则查洼沟：长海是九寨沟大的湖，冬天会结冰，夏天则是 “蓝色的海洋”；五彩池是 “小却精致的湖”，湖水颜色分层，像调色盘；

• 树正沟：树正瀑布、树正群海，沿途有很多藏族村寨，能看到藏式民居和经幡。

阿丽小贴士：九寨沟景区很大，建议穿舒适的运动鞋，带点零食和水（景区物价高，阿丽会提醒大家提前准备）；如果体力有限，可在景区内坐观光车，阿丽会帮大家规划好路线，不错过任何一个精华景点。

晚上住九寨沟口的酒店，海拔不高，不用担心高原反应，阿丽会提前给大家准备 “氧气瓶”，有需要随时找我～

六、第五天：漫步市区，回味成都记忆

后一天不用赶早，咱们在成都市区 “慢游”，留下难忘的回忆：

📜 上午：武侯祠 + 杜甫草堂

武侯祠是 “三国文化圣地”，阿丽会带大家看 “刘备殿、诸葛亮殿”，讲 “三顾茅庐、鞠躬尽瘁” 的故事，感受三国时期的英雄气概；旁边的 “锦里” 早上人少，想补拍照片的朋友可以再来一次。

之后去杜甫草堂，这里是杜甫在成都的故居，竹林掩映、溪水潺潺，特别安静。阿丽会给大家读几句杜甫的诗，比如 “窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”，让你感受 “诗圣” 的情怀。

🍵 下午：人民公园（盖碗茶体验）

旅行的后，一定要体验成都的 “盖碗茶”！人民公园的 “鹤鸣茶社” 有 100 多年历史，阿丽会带大家找个靠窗的位置，点一杯茉莉花茶，看老爷爷们 “掏耳朵、下象棋”，感受成都的 “慢节奏”。如果你想试试 “掏耳朵”，阿丽会帮你选靠谱的师傅，安全又舒服～

傍晚咱们整理行李，阿丽送大家去机场 / 火车站，结束这趟难忘的四川之旅～

阿丽的贴心小 tips：跟团避坑 + 省钱指南

1. 跟团选 “纯玩团”：别贪便宜选 “低价团”，很多低价团会强制购物，阿丽带的团都是 “纯玩无购物”，时间都花在景点上；

2. 美食别跟风：春熙路的 “网红小吃” 很多是外地老板开的，阿丽会推荐 “本地人常去的店”，比如明婷饭店、饕林餐厅，味道正宗还不贵；

3. 交通别打车：成都市区堵车严重，地铁很方便，跟团时阿丽会提前查好地铁线路，避免耽误时间；

4. 景区别买 “高价特产”：九寨沟的牦牛肉、成都的火锅底料，阿丽会告诉大家 “哪里买正宗又便宜”，比如超市的 “老城南火锅底料”，比景区便宜一半。

结尾：阿丽在四川等你！

5 天的行程，我们从成都的烟火气，到青城山的清幽、都江堰的奇迹，再到熊猫的可爱、三星堆的神秘，后到九寨沟的童话世界 —— 这就是四川，既有自然的壮美，又有文化的厚重，还有生活的悠闲。导游联系方式：四川阿丽    132 1903 5868

如果你准备来四川，不管是跟团还是自由行，有任何问题都可以找阿丽，我会帮你规划适合的路线，让你在四川玩得开心、玩得省心。

期待在四川的街头、在九寨沟的湖边、在青城山的竹林里，和你相遇～咱们下次旅行见！