新疆跟团游玩方案，新疆8天7晚必去景点及美食推荐

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行程安排：8天7晚经典路线

Day 1：抵达乌鲁木齐

• 行程：抵达乌鲁木齐，导游接机后入住酒店，自由活动适应时差。

• 推荐美食：手抓饭、烤包子、大盘鸡（推荐餐厅：血站大盘鸡）。

Day 2：天山天池

• 行程：前往天山天池，欣赏雪山湖泊相映的绝美风光，可乘游船或缆车游览。

• 注意事项：海拔较高，注意防晒和保暖。

• 推荐美食：天池冷水鱼宴。

Day 3：吐鲁番（火焰山、葡萄沟、坎儿井）

• 行程：游览火焰山、葡萄沟，体验坎儿井的古老灌溉智慧。

• 注意事项：吐鲁番夏季炎热，备好防晒用品，多补充水分。

• 推荐美食：葡萄干、哈密瓜、烤全羊。

Day 4：库尔勒（博斯腾湖）

• 行程：前往库尔勒，游览博斯腾湖，体验沙漠与湖泊的独特景观。

• 推荐美食：库尔勒香梨、红柳烤肉。

Day 5：那拉提草原

• 行程：深入那拉提草原，感受“空中草原”的辽阔壮美，可骑马或徒步。

• 注意事项：草原温差大，带好防风外套。

• 推荐美食：手抓羊肉、酸奶疙瘩。

Day 6：巴音布鲁克（九曲十八弯）

• 行程：前往巴音布鲁克，欣赏九曲十八弯的日落奇观。

• 注意事项：景区内蚊虫较多，建议携带驱蚊用品。

• 推荐美食：牦牛肉火锅。

Day 7：赛里木湖

• 行程：游览“大西洋最后一滴眼泪”赛里木湖，湖水清澈湛蓝，景色震撼。

• 推荐美食：高白鲑鱼（赛里木湖特产）。

Day 8：返回乌鲁木齐，结束行程

• 行程：返回乌鲁木齐，自由活动选购特产（如干果、地毯等），导游送机返程。

注意事项

1. 气候：新疆昼夜温差大，需准备防风外套、防晒霜、墨镜等。

2. 饮食：新疆美食以牛羊肉为主，口味偏重，建议备些肠胃药。

3. 交通：景点间距离较远，建议选择舒适车型，避免疲劳。

4. 安全：尊重当地民族习俗，避免在敏感区域拍照。

美食推荐（必尝清单）

• 主食类：大盘鸡、手抓饭、拌面、烤包子

• 肉类：烤全羊、红柳烤肉、馕坑肉

• 小吃类：酸奶、手工冰淇淋、馕、葡萄干

• 饮品：格瓦斯（新疆特色饮料）、奶茶

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