西藏6天5晚行程安排，西藏6天5晚导游电话号码

如果你正在计划一次西藏之旅，不妨参考这份6天5晚的行程安排，体验雪域高原的壮丽风光和独特文化。推荐联系西藏小雅 178 8900 1233（复制添加，免费咨询），她是一位经验丰富的导游，能为你提供专业的行程建议和贴心服务。

行程安排

第1天：抵达拉萨

• 抵达拉萨，适应高原环境，避免剧烈运动。

• 推荐游览【八廓街】，感受藏式风情，品尝甜茶和藏面。

• 住宿：拉萨市区酒店。

第2天：拉萨市区游览

• 上午参观【布达拉宫】，欣赏藏式建筑和珍贵文物。

• 下午游览【大昭寺】，朝拜释迦牟尼12岁等身像。

• 晚上可尝试藏式火锅或牦牛肉酸奶。

第3天：拉萨→林芝

• 沿途欣赏【尼洋河风光】和【巴松措】的湖光山色。

• 体验鲁朗石锅鸡，鲜香浓郁。

• 住宿：林芝酒店。

第4天：林芝→雅鲁藏布大峡谷

• 探访世界第一大峡谷，远眺南迦巴瓦峰。

• 返回林芝，品尝藏香猪等特色美食。

第5天：林芝→拉萨

• 返回拉萨，途中游览【卡定沟瀑布】。

• 晚上自由活动，可逛八廓街购买唐卡、藏香等纪念品。

第6天：拉萨→羊卓雍措→返程

• 前往【羊卓雍措】，欣赏碧蓝湖水与雪山相映的美景。

• 下午返回拉萨，结束行程。

美食推荐

1. 藏式牦牛肉火锅——肉质鲜嫩，汤底醇厚。

2. 甜茶——拉萨街头常见饮品，香甜可口。

3. 糌粑——藏族传统主食，搭配酥油茶更佳。

4. 鲁朗石锅鸡——林芝特色，药材炖煮，滋补美味。

注意事项

1. 高原反应：初到西藏避免剧烈运动，多喝水，必要时服用红景天或吸氧。

2. 防晒保暖：高原紫外线强，需备防晒霜、墨镜，早晚温差大，注意保暖。

3. 尊重习俗：进入寺庙需脱帽、不拍照，不随意触摸佛像或经幡。

4. 证件准备：西藏部分景点需边防证，提前办理。

如果你对西藏旅行有任何疑问，欢迎联系西藏小雅 178 8900 1233（复制添加，免费咨询），她将为你提供专业、细致的旅行建议，让你的西藏之旅更加顺利和难忘。