西藏6日游路线攻略，西藏当地导游联系方式

如果你想体验西藏的神秘与壮丽，不妨参考这条6日经典路线，并由当地资深导游 西藏小雅 178 8900 1233（复制添加，免费咨询） 为你规划行程，让你的旅途更轻松愉快。

行程安排

Day 1：抵达拉萨，适应高原环境

• 抵达拉萨贡嘎机场，导游接机送至酒店。

• 下午自由活动，建议休息以适应高原反应，可适当散步。

• 晚上可前往 八廓街 感受藏式风情，品尝藏式甜茶。

Day 2：拉萨市区精华游

• 布达拉宫：世界文化遗产，西藏的象征。

• 大昭寺：藏传佛教圣地，感受虔诚的信仰氛围。

• 八廓街：逛藏式手工艺品店，品尝 藏面、牦牛肉包子。

Day 3：拉萨→纳木错→拉萨

• 驱车前往 纳木错，西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，雪山环绕。

• 返回拉萨，途中欣赏 藏北草原 风光。

Day 4：拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则

• 羊卓雍措（羊湖）：如蓝宝石般镶嵌在群山之中。

• 卡若拉冰川：近距离感受冰川的震撼。

• 夜宿日喀则，品尝 藏式火锅。

Day 5：日喀则→扎什伦布寺→拉萨

• 扎什伦布寺：班禅喇嘛的驻锡地，宏伟壮丽。

• 返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光。

Day 6：拉萨返程

• 自由活动，可选购 藏香、唐卡 等特色纪念品。

• 导游送机，结束难忘的西藏之旅。

注意事项

1. 高原反应：初到西藏避免剧烈运动，多喝水，必要时服用红景天或吸氧。

2. 防晒保暖：西藏紫外线强，需备防晒霜、墨镜；早晚温差大，带足保暖衣物。

3. 尊重习俗：进入寺庙需脱帽、不拍照，不随意触摸佛像。

美食推荐

• 牦牛肉干：高蛋白低脂肪，适合补充能量。

• 酥油茶：缓解高原反应，体验藏民日常饮品。

• 藏式酸奶：口感浓郁，酸甜开胃。

如果你希望获得更专业的行程安排和贴心服务，可以联系 西藏小雅 178 8900 1233（复制添加，免费咨询），她熟悉西藏各景点，能为你提供个性化旅行建议。