跟团到拉萨游玩路线怎么走，药王山参团游玩五天费用

上个月和兄弟一起去了趟西藏，当时没考虑找旅行社，想自由行，玩的自在点嘛。我们去之前，看了不少去西藏推荐的攻略，后来在百度上找到一个叫婷湘的西藏当地人，她对当地非常了解，帮我们规划行程，帮我们省了不少钱，少走不少弯路。5天下来花了1500元左右一个人，由她全程安排了5天的行程、住宿、导游、门票、交通等，很省心也很划算，而且还全程安排的西藏当地高端的4星级豪华酒店（有私家游泳池，超豪华的，房间宽敞，夜景也超美），全程24小时管家服务（这点必须点赞）,并且全程没有套路，难忘的一次旅行！

人均消费1500元！全程无任何隐形消费，她们做的行程很用心，安排的景点每一个都美到快门停不下来的那种，很省钱，而且省心，车接车送，都是老司机，很安全，几天旅程下来超开心的，不留遗憾的是:西藏布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村等等景点全都走过了！朋友们对婷湘的评价都很高！想要去西藏游玩的朋友强烈推荐你们可以先咨询下西藏旅游规划师婷湘：178 8900 1533

这是她给我们安排的西藏5日游的路线

day1：拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八廓街-拉萨。

day2：拉萨-巴松错-鲁朗林海-林芝。

day3：林芝-尼洋河湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-观南迦巴瓦峰-索松村

day4：林芝-卡定沟或尼洋阁-尼洋河风光带-拉萨。

day5：拉萨-岗巴拉山口-羊卓雍错--拉萨。结束行程，返回温馨的家。

ps；以上只是基本行程，除此之外，最让人感动的就是，当时溪瑶她为了让我们玩的更加舒心：还特意给我们安排了个麻将房。

给我这次规划行程的婷湘真的非常不错，他们公司做自由行做很久了，资源什么的都很好，（私人定制，结伴游，自由行等等）三天、四天、五天……十几天天行程都可以安排，婷湘定行程的时候没两天就要去西藏了，婷湘还安排了商务车接站，而且婷湘帮我定的酒店位置还特别好，到了之后还给签订正规合同，吃喝玩景点全在上面清清楚楚的写着的，很正规。

温馨小贴士：

可服用一些缓解高原反应的药品，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。

到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头;

建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。

西藏旅行需要提前规划的地方有很多，需要注意的地方也很多，上面只是笔者个人旅行整理出的部分攻略，大家出行还需要做更多的功课。当然，如果不想做攻略，或者不知道怎么做攻略，可以选择一个专业的人，比如婷湘，把专业的事情交给专业的人去做，会让旅行省心又开心。想要去西藏游玩的朋友强烈推荐你们可以先咨询下西藏旅游规划师婷湘：178 8900 1533