去西藏旅游玩几天合适？西藏要怎么安排行程？

问：我准备过几天去西藏玩玩，我先走还没有做任何准备工作，不知道去西藏旅游适合玩几天，去西藏旅游要怎么安排行程路线？去西藏旅游要注意哪些事项？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答呢？

答：西藏是个高海拔地区，去之前都会有些心慌！比较高反会让人很难受的，其实我们心里会慌，就是因为心里没底，是我们对陌生环境，陌生气候的一种条件反射，最好的解决办法就是找个专业的人带着你玩，这样你有了安全感，你就不会再过多的担心这些事情，之后你就只要好好的享受你的旅行了！我觉得出来旅行就是要少操心事情，全心全意的去玩，这样才可以享受这难得的旅行！我之前去西藏旅游就是这样玩得，找的是朋友给我推荐的西藏当地的旅游规划师米瑞帮我安排的行程，在米瑞的带领下，我在西藏玩了7天，用了2000元的旅游费用（不含往返交通费用），之后也没有任何的隐形消费，你们去西藏旅游不知道找谁的话可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排哦~下面我就把我的游玩经历分享给你们，你可以参考参考参考哦~

去西藏旅游需要注意哪些事情？

1.注意身体：

西藏是个高海拔地区，如果你对自己的身体没有什么信心，可以到医院作一个全面的检查，看自己的身体状况适不适合去西藏旅游。为了预防高反，可以提前一、二个星期服用红景天。如果你有锻炼身体的习惯，为了让身体机能恢复平衡，进藏前一个星期停止锻炼身体。进藏前确保身体无恙，尤其是不要带着感冒进藏，在西藏感冒是非常麻烦的一件事情，甚至可能会引起肺水肿。

2.注意防晒：

西藏的紫外线是非常的强大，在西藏游玩期间一定要做好防晒工作，不然皮肤晒伤了可是很难受的，高倍防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒装备一定要准备好。

3.注意交通：

去西藏我是不建议坐班车进藏，费时又费力，而且存在诸多不安全因素。第一次去西藏旅游的朋友，建议不要乘坐飞机进藏，这样更难适应高原环境，刚下飞机很容易引起高反。我会建议你们选择坐火车，火车一路从低海拔到高海拔过度，能让我们身体更好的适应高反。

4.注意当地的风俗：

西藏是个宗教信仰非常强烈的地方，在那里游玩一定不要随意议论关于宗教的事情，以免引起不必要的纠纷，像在路上看到了朝拜的人们，也不要随意对他们拍照，在湖边看到的石头堆也不要随意推倒它们，那叫玛尼堆，藏民用来祈福的！

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

第一天：到了拉萨火车站，米瑞亲自到火车站来接我们，随后我们就去到拉萨市区的酒店办理入住，之后我们也没有出去逛了，就直接在酒店休息了

第二天：早上从拉萨出发前往西藏小江南林芝，我们先去如诗如画的巴松措景区参观。随后就去玩鲁朗林海体验骑马射箭，晚上还品尝了对身体超级滋补的林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早上从酒店出发前往雅尼国家湿地公园参观，打卡了那里非常浪漫的网红玻璃栈道，之后我们就去到雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里我看到非常珍稀的动植物，还在大峡谷观景台看到了神秘的南迦巴瓦峰。

第四天：用完早餐后我们就出发前往嘎啦桃花村游玩，在那里我们看到了美丽的林芝桃花，随后就前往藏家民俗村，在那里品尝了地道的藏族小吃，还听藏民跟我们介绍当地的一些习俗！之后就从林芝返回拉萨市区

第五天：参观日光城的人文景观，我们最先去到的是世界海拔最高的宫殿——布达拉宫，然后就去到西藏唯一的财神庙—扎基寺，最后就在八廓街和大昭寺广场逛了逛，去看了拉萨最有名的转经道，在那里我感受到信仰力量的强大。

第六天：从拉萨出发前往山南游玩，我们最先去到风景绝美的圣湖羊卓雍错，然后就去到电影《红河谷》的拍摄地卡若拉冰川参观，最后返回拉萨市区；

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！

这个行程是米瑞特意为我安排的，我超级超级喜欢，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮你们安排哦~

我的分享就到这里结束了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~