西藏旅游注意事项！记住去西藏旅游千万不要做这些事！

有人说，来西藏旅游会上瘾，人至少要来西藏两次，一次是身体，一次是灵魂。但你知道来西藏旅游都要注意些什么吗？就让米瑞来为大家解答吧！

【一定不要忘记带身份证】

在内地待久了，随着网络信息越来越发达，即使我们出门不带身份证，也会用手机帮忙解决一些事情，出门游玩，身份证有时会变成一件可有可无的物品。而在西藏，手机就没有这么万能了，在西藏的很多地方，都是需要用到个人身份证的。打个比方，当你坐车的时候，在路途上，都是要验证身份证信息的。如果说你没带身份证，会稍微麻烦一点，需要让民警帮你出个身份证明。而且，个人身份证件不只是在你进藏之前会用到，进藏后它能派上的用场更多。当然，也不是说你随便去一个地方都要身份证，例如你去吃个饭或者去广场跳个锅庄都是不需要的。

【不要在当地去讨论什么信仰】

米瑞发现，来拉萨游玩的朋友，大概可分为三类：信仰、陶冶、旅游。但不管朋友你是出于什么样目的，到了拉萨一定不要讨论信仰，无论你的信仰是什么。但是你要是去景点游玩，比如大昭寺、布达拉宫这些地方，就是必须要带身份证的，如果不带身份证的话是进不去的。因为在西藏，信仰不会活在言语里，而是藏在他们生活中。你会在拉萨交错的街头、大小巷口、不同的时间段，无论天气怎么样，你都会看到有很多人在路上朝拜。米瑞（微 信号：5218368）曾跟我一个生活在西藏8年的朋友说过，很好奇藏民日复一日的朝圣拜佛，不会觉得枯燥乏味，难以坚持吗？

他说，这就是我们跟他们的区别，藏民他们每日都在念经，吃饭时候念、走路时候念，工作的时候念。朝圣的习惯，慢慢的让他们也成了经的一部分，也慢慢的成了这座城市的一部分，慢慢的也成为了信仰的一部分。

所以无论你信仰什么，在这边都不要去讨论信仰，信仰是他们的生活，他们的生活也是信仰。你只需要默默的感受他们的虔诚，思考自己的思想。慢慢的你也会发现，有一颗安静的心是多么的重要。

【不要奔跑，不要剧烈运动】

初到高原大家都会有高原反应。刚到西藏头一天最好是好好休息，千万不要因为心情太高兴，而剧烈运动，要不然引发剧烈高反，可就得更难受。米瑞还记得当初刚到拉萨的时候，还以为在内地，小跑了几步之后，真正的感觉到了什么是高原，什么是高原气候。拉萨的海报在3600多米，这边的气压相对于内地要低不少，氧气分子因为气压的原因，氧气含量只有12-16%（内地是20%），虽然差的不多，但是足以让你呼吸不畅。另外也不要洗澡洗头发，它的原因倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境，高原温差大，容易引起感冒，所以还是建议大家刚到西藏的前两天，多多注意身体。人的一生总要疯狂一次，不管是为了一个人，还是一段情，一场不期而遇的旅途，还是一个憧憬已久的梦想。

欢迎大家来西藏旅游，我叫米瑞（微 信号：5218368），一个在西藏生活了三年多的女孩子，大家也可以来西藏找我玩！