西藏旅游攻略：什么时候去这三大圣湖合适？

西藏旅游，自然不能错过美丽又神圣的西藏圣湖，玛旁雍错、纳木错和羊卓雍错是西藏三三大圣湖。那么什么时候去这三大圣湖最漂亮呢?米瑞来告诉你：

羊卓雍错:天鹅湖

最佳观赏时间: 6-8月: 山南四季分明，6-8月 的最高温度约20°C,相对适宜出行。

羊卓雍错位于西藏山南地区的浪卡子县，藏语意为天鹅湖”，是低浓度咸水湖，是天鹅、鱼鹰、班头鹊等鸟类的重要栖息地。羊卓雍错是喜马拉雅山北麓最.大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

纳木错:天湖

最佳观赏时间:到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10-11月， 纳木错会因大雪封山而无法进入。11-5月天气寒冷干燥,不适合进入青藏高原。

纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。信徒传说，每到羊年,诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会，如此时前往朝拜，转湖念经-次,胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。

玛旁雍错:永恒不败的碧玉湖

最佳观赏时间: 7月至9月最佳

玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。玛旁雍错藏语意为永恒不败的碧玉湖”，是世界上多个宗教认定的圣湖，也是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。站在山之巅，面朝圣湖，远眺雪山，时间仿佛静止了,心也如静水一般。

游玩注意事项：

1.西藏早晚温差大，准备羽绒服、冲锋衣等。每上升100海拔，气温降低0.6度高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达 拉萨为例，通常傍晚至第二天上午为高原反应最剧烈的时候，但经过最剧烈的反应后，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天

2.进藏前几天停止身体锻炼；不要急速行走、不要暴饮暴食、适量饮水、注意保暖。进藏前两天不能洗头。

3.去珠峰是需要提前办理边防证，“边境管理证”。去所在地的公安局一般是可以办理，免费；去拉萨办理也可以，但是需要通过旅行社代办，费用一般在几十块钱不等，我们是办理4个人100块钱。

4.时差： 拉萨以北京时间计时，但因为其精度与 北京 相差约25度，所以实际会有时差效果， 北京 8点时， 拉萨还处于6:30的状态，所以在拉萨回有天亮晚，天黑晚的感觉。10月份西藏的日出时间为7:50，日落时间也为20点左右。

5.到高原注意保暖，少洗澡。不要一开始就用吸氧瓶，多喝酥油茶对高原反应有好处，若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，严重的营尽快离开高原。

6.近距离拍摄当地人，尤其是僧侣妇女时，一定要先征得对方的同意，避免不必要的麻烦。可以带一些小礼物给被拍摄者。许多寺庙在外面可以拍照，但是进入之后就不能拍，偷拍后果很严重。

好了，关于西藏圣湖游玩注意事项米瑞（微 信：5218368）就分享到这里了，希望米瑞的分享能够帮助大家。有什么不懂的就来问米瑞吧！