7天去拉萨费用多少？大数据推给即将去西藏的朋友！

睡醒之后突发奇想打算到西藏去一趟，这好事怎么能少的了闺蜜呢，不过有些问题还是想问问各位，我们两个人到西藏去玩一周时间好多钱？第一次去西藏，哪些事需要特别注意？对西藏不了解，出发前要带上哪些东西？

发布人：尤尼  发布日期：2024年9月14日

旅游就是要有这种冲动和冲劲，这就分享攻略给你！我是去年9月和闺蜜去的西藏，人均花了3000多，当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。结算费用的时候，发现这么便宜，实在是超乎意料，诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

和闺蜜去拉萨一周多少花费？

哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3000多元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，同事听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

我们当时在西藏7天的行程都是诗嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，这条路线绝对值得你收藏~

第一天：和闺蜜满心欢喜地抵达拉萨，诗嘉热情迎接，前往供氧酒店的途中，递给我们氧气瓶，叮嘱在拉萨的注意事项，闺蜜直赞她特别暖心。

第二天：早起乘大巴从拉萨出发，经拉林高速去巴松措景区游玩，还好诗嘉提醒让我们出行别带太多东西，不然真的会累得不行。

第三天：从米林向北行进至林芝，抵达雅尼湿地公园，乘船游览雅鲁藏布江，体验感满满。诗嘉极力向我们种草石锅鸡，我和闺蜜吃得超满足。

第四天：去往秀巴古堡，走进藏家品尝酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉萨，闺蜜嘴馋了，没想到诗嘉邀请我们去烤羊晚会，不出所料我们又吃撑了。

第五天：去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，人比较多，闺蜜拍照时有点拘束，诗嘉还教她怎么摆姿势，让她把路人当成萝卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉汤锅，真是色香味俱全。

第六天：既然来到了西藏，自然是要去布达拉宫看一看的，我们还美美品尝了露天咖啡。打卡药王山观景台后来到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快乐的时光总是短暂的，西藏旅程结束返程，闺蜜说还好找了诗嘉，不然真的不会玩的如此尽兴。

2个人到拉萨7天有哪些禁忌？

西藏虽然一直霸占着旅游榜的前三名，但是西藏也并不是轻易就能过去的，带上这些小贴士，西藏在等着你去拥抱它！

首先一定要重视西藏强烈的紫外线。出发前得提前把各类防晒用品准备妥当，像高倍数的防晒霜、防晒衣、遮阳帽、太阳镜等等。要是一直在户外游玩，一定得记住及时补涂防晒霜。如果不注意，玩上几天下来，肤色可能就有很大的变化了。

还有衣服方面，由于西藏的温差比较大，所以要多带些四季都能穿的换洗衣物。温度低的时候就赶紧穿上外套，千万别着凉感冒了，不然会影响游玩的心情和身体状态。

双人游玩拉萨一周必带哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

药品：高原安，进藏开始服用，效果主要还是看体质，因人而异；葡萄糖，我实在觉得有点齁了，选择吃巧克力；感冒药可肠胃药也可备点，以防万一；建议带支红霉素软膏，高原太干涂鼻子里拯救流鼻血。

护肤品：主要带保湿补水的，装到小样瓶里，别带太多瓶瓶罐罐，会很累。唇膏一定要带上，我当时忘记带了，回酒店就发现嘴开裂了，还是后来买的。

上面就是我和闺蜜在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3000多元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~