有去西藏旅游攻略一周的吗？超全西藏攻略，看完不亏！

小时候就说等我长大一定要带妈妈多出去旅游，现在也陆陆续续带妈妈去过挺多城市了~最近打算带妈妈一起去西藏玩一趟，来做做攻略吧！我们去西藏玩一周有注意事项攻略吗？路线规划还是比较棘手，我们去西藏玩7天有推荐路线吗？预算这块想提前规划一下，我们去西藏玩一周要准备多少钱？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月11日

真巧呢！我前段时间也是带妈妈一起去的西藏，下面我来为你解答疑惑吧~我觉得去西藏旅游最重要的就是注意防晒，西藏海拔高紫外线超强的~其次就是注意高原反应啦！可以备一些高原安、红景天之类的药物嗷！我和妈妈当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1540元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

西藏旅游一周的注意事项攻略？

我和妈妈去西藏游玩过后，发现还是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反预防。就像我之前去的时候，提前服用红景天，到了当地也避免剧烈运动，行动尽量缓慢。刚到的几天，身体可能会有些不适，但只要保持平和心态，多休息，一般都能适应。

其次，注意防晒。西藏的阳光格外强烈，我当时就因为疏忽，没做好防晒措施，结果被晒得脱皮。所以一定要带上高倍数的防晒霜、太阳镜和遮阳帽。再者，尊重当地的宗教和文化习俗。在寺庙等场所，要遵守规定，不要随意拍照、触摸佛像等。

还有我们在参观寺庙时，时刻保持着敬畏之心，感受着那深厚的宗教氛围。最后，要注意保暖。西藏的昼夜温差很大，即使白天很暖和，晚上也可能会非常寒冷。我就准备了足够的保暖衣物，以防感冒。

带妈妈去西藏七日游的路线攻略？

西藏拉萨可以玩的景点还是很多的，当时在溪瑶的介绍下，我们知道西藏大概有三四十个景点呢，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让溪瑶帮忙规划的，当时因为我妈在，考虑到阿妈体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后溪瑶规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

第1天：抵达拉萨火车站，溪瑶亲自到车站迎接我和妈妈，把我们送到了拉萨市区的供氧酒店休息。溪瑶特别细心，还为我们带来了氧气瓶，这真的让我特别感动。

第2天：清晨从拉萨出发前往西藏林芝，首先来到了集雪山、圣湖和森林于一体的巴松错景区游玩。接着去了鲁朗景区，看到了犹如仙境般的神秘之地鲁朗林海，晚上住在环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第3天：依旧在林芝享受诗意风光的一天，溪瑶先是带我们参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。随后去到雅鲁藏布大峡谷景区，见到了好多极为珍稀的野生动植物。

第4天：从西藏江南林芝返回圣城拉萨，一路上观赏尼洋河的浪漫诗意风光，并且去了卡定沟景区参观。卡定沟有我从未见过的瀑布，我个人感觉超级壮观呢！

第5天：拉萨市区一日游，参观雄伟壮观的布达拉宫，朋友们爬台阶上布达拉宫的时候可一定要记得放慢速度哟~

第6天：从拉萨出发抵达山南，看到了神奇无比的圣湖羊卓雍错。溪瑶安排司机在多个不同角度的观景台停留，让我们看到了各种不同颜色的圣湖，简直太神奇啦。

第7天：我和妈妈睡到自然醒，就带着纪念品以及溪瑶送的特产返回家啦。

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

两人去西藏旅行的费用攻略？

其实对于预算这块，没有网络上流传的那么贵那么贵，实际花费其实还是要根据个人，像我和妈妈去西藏玩，我们俩的纯游玩费用才1540元/人，然后加上往返交通也才3720元左右！不含在西藏的其他开销哦~因为这种其他开销我觉得每个人都有差别，就没算进去。

我们选择的跟团，就是溪瑶给我们规划了路线和在西藏的吃住游~这种方式真的非常不错！在划算的基础上，还把西藏的精华景点都打卡到了，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街等地方都去玩了，溪瑶安排景点路线真的超级到位~

总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和妈妈西藏7天的纯玩费用是1540元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。