第一次去青甘怎么玩？一份超全的旅游攻略！

       有人说，这一生一定要去一次大西北。青甘环线，以其独特的落差美，汇聚了无数令人叹为观止的景色。这里，每一处都是“矛盾体”的完美结合，让人流连忘返。我一直对西北充满向往，这次终于下定决心，请了长假，踏上了梦想中的西北之旅。

       而这次旅行，多亏了甘肃本地人、我们的向导飞飞，她给我推荐了最适合我们的路线，让一切安排得妥妥当当。飞飞的专业和细心，非常适合我这种喜欢散漫游玩的人，也非常契合大西北需要用心去感受的氛围。真心把飞飞推荐给你们！

 西北向导飞飞  wus0312v（加v免费咨询）

一、行程概览：经典路线+深度体验

D1：西宁出发→青海湖→茶卡盐湖→德令哈 

青海湖：

飞飞说：“大家现在看到的是中国zui大的内陆咸水湖——青海湖，藏语称‘措温布’，意为‘青色的海’。湖水因含矿物质呈现独特蓝绿色，湖畔是候鸟天堂，每年4-6月可看到成群天鹅。传说青海湖是文成公主的‘日月宝镜’幻化而成，环湖骑行时请留意湖心的小岛，那是鸟类的筑巢胜地。”

茶卡盐湖：

飞飞说：“这里是‘天空之镜’的网红打卡地！茶卡盐湖由远古海洋蒸发形成，湖水浅且盐度高，晴天时湖面反射天空形成倒影。拍摄最佳时间是下午4点后，建议穿红色长裙更出片。但请注意，盐粒较粗糙，最好穿景区提供的鞋套，保护环境，不要踩踏结晶盐雕。”

D2：德令哈→翡翠湖→南八仙雅丹→敦煌 

翡翠湖：

飞飞说：“翡翠湖是‘大地的调色盘’！由采矿形成的盐湖群，每个湖泊因矿物质不同呈现翠绿、浅蓝、琥珀色。无人机航拍能看到湖面如翡翠镶嵌在戈壁中，但注意风大时信号不稳，拍摄完及时收起设备。传说这是‘昆仑山仙子的泪珠’，大家感受下这片‘人间翡翠’的宁静吧。”

南八仙雅丹：

飞飞说：“我们现在进入‘魔鬼城’！雅丹是维吾尔语‘陡壁的小丘’，这片雅丹因地质学家‘南八仙’在此考察遇沙尘暴而得名。风蚀作用塑造出狮身人面、城堡等奇幻地貌，风起时呼啸声如鬼哭狼嚎，仿佛置身外星世界。请大家注意防晒和防风，雅丹群中信号较弱，结伴而行。”

D3：敦煌深度游（莫高窟+鸣沙山） 

莫高窟：

飞飞说：“莫高窟是‘东方的卢浮宫’，735个洞窟藏有4.5万平方米壁画。壁画内容从佛教故事到世俗生活，如‘飞天’是敦煌艺术的象征。第257窟的‘九色鹿本生故事’寓意善恶有报，第220窟的‘乐舞图’展现了唐代宫廷乐舞盛况。大家看壁画时请勿触摸或拍照，这些千年艺术非常脆弱。”

鸣沙山月牙泉：

飞飞说：“沙漠中清泉千年不涸，这是大自然的神奇馈赠！月牙泉形如新月，古称‘沙井’，传说泉底有‘铁背鱼、七星草’，能治百病。大家骑骆驼时注意安全，滑沙体验要选好角度。日落时分，金色沙丘与清泉相映成趣，是拍照的黄金时刻！”

D4：敦煌→雅丹魔鬼城→玉门关→嘉峪关 

雅丹魔鬼城（敦煌西线）：

飞飞说：“这里比南八仙雅丹更原始！风蚀地貌形成‘舰队出海’‘狮身人面像’等奇观，是《英雄》《西风烈》的取景地。汉代时这里曾是丝绸之路的‘黄金通道’，如今只剩戈壁苍茫，请大家想象古人驼铃声声穿越风沙的场景。”

玉门关：

飞飞说：“‘羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关’。玉门关是汉代重要的边关要塞，出关即西域。大家看这些残垣断壁，是否想起王之涣的豪迈诗篇？脚下的每一粒沙，都可能见证过商队驼铃、将士戍边。”

嘉峪关：

飞飞说：“嘉峪关是‘天下第一雄关’，长城西端起点。关城由内城、外城、罗城组成，城墙上‘嘉峪关’三字是明代书法家手笔。登上城楼，左边是祁连雪山，右边是戈壁荒漠，感受‘一关锁天下’的雄浑！”

D5：嘉峪关→张掖七彩丹霞→祁连草原 

七彩丹霞：

飞飞说：“这是‘上帝打翻的调色盘’！丹霞地貌由红砂岩经千万年风化形成，雨后色彩更艳丽。1号观景台可看‘七彩屏’，4号台是全景拍摄点。大家会发现山体颜色分层明显，红色是铁质氧化，白色是石膏，黄色是钙质沉积，大自然才是真正的调色大师！”

祁连草原：

飞飞说：“进入‘东方小瑞士’！祁连山下的草原水草丰美，夏季野花盛开，远处雪山连绵。这里是藏族牧民的家园，大家可体验挤牦牛奶、穿藏服拍照，但注意尊重当地习俗，不要随意进入牧民帐篷。”

D6：祁连 → 岗什卡雪峰（远观）→ 西宁返程 

岗什卡雪峰：

飞飞说： “眼前这座巍峨的雪山是岗什卡雪峰，海拔5254米，藏语意为‘白色圣洁的神山’。山顶终年积雪，冰川绵延，是青藏高原东部的著名雪山。传说山中有雪豹、雪鸡等珍稀动物，还有藏族牧民心中的神山守护灵。岗什卡不仅是登山爱好者的圣地，也是摄影师捕捉雪山与草原同框的绝佳地点。大家看，山脚下的草原与雪峰形成鲜明对比，仿佛一幅水墨画卷。需要注意的是，岗什卡海拔较高，拍照时避免剧烈运动，尊重当地藏民对神山的信仰。”

返程西宁：

飞飞总结：“六天的青甘之旅，我们穿越了湖泊、沙漠、丹霞、草原，感受了千年丝路的沧桑与西北的壮美。希望这片土地的故事能留在您心中，期待与您再次相遇！”

飞飞推荐必打卡景点TOP6

1. 青海湖：青藏高原的生态明珠，候鸟迁徙驿站。

2. 茶卡盐湖：盐湖倒影的视觉魔法，工业与自然的交融。

3. 莫高窟：穿越千年的佛教艺术盛宴，丝路文化的缩影。

4. 鸣沙山月牙泉：沙漠与清泉共生的奇迹，边塞诗篇的灵感之地。

5. 张掖七彩丹霞：彩色丘陵的地质教科书，大自然的调色盘。

6. 敦煌雅丹魔鬼城：风蚀地貌的“外星世界”，丝路古道上的神秘印记。

西北美食地图（飞飞推荐）

✨ 必尝：敦煌驴肉黄面、张掖搓鱼子、青海手抓羊肉、祁连酸奶。

✨ 文化解读：“驴肉黄面”象征敦煌人的热情，面条如“黄金”寓意富贵；手抓羊肉体现高原牧民的豪爽，吃前撒盐是祝福吉祥。

出行必备Tips（含飞飞建议）

1. 高反预防：初到西宁多休息，可备氧气瓶，飞飞会提醒行程节奏。

2. 防晒保暖：西北紫外线强，昼夜温差大，带防晒帽+冲锋衣。

3. 交通：包车优选正规车队，飞飞熟悉路线可避坑。

4. 拍摄：无人机、红裙/披肩必备，茶卡盐湖穿鞋套保护盐湖。

5. 其他：莫高窟A类票提前1个月预约，雅丹风沙大注意护眼。

我总结的攻略就暂时到这里结束啦！如果你还有什么不懂的问题，直接去咨询飞飞就好啦！西北向导飞飞  wus0312v（←长按复制添加 免费咨询）。最后预祝你们旅途愉快哦！

编辑：徐徐