冰糖黑豆的做法

黑豆是一种有效的补肾品，可以有效地缓解因工作压力大而导致体虚乏力的状况， 对于年轻的女性来说，黑豆还有美容养颜的功效， 因为黑豆含丰富的维生素，有空就可以嚼嚼黑豆。

食材清单

黑豆 500克 冰糖 350克

烹饪步骤

1、黑豆提前一个晚上侵泡，再清洗干净。

2、黑豆中加入适量的冰糖，放入皇后锅中进行翻炒。

3、等水份慢慢吸干，刚开始可以盖上锅盖。

4、揭盖后，需要用铲子不断的进行翻炒。

5、直到完全干，冰糖也溶解到，就可以出锅了。

6、用瓶子密封好，可以放置2个月 适合上班族以及看电视好打发的一款零食，好吃健康。

小贴士

1:黑豆一定要提前侵泡好，否则不够软的，到时吃起来嚼不动哦。

旅游咨询：泰安齐鲁大地旅行社

山东交运旅游集团有限公司营业部（出境游、港澳游）

地 址: 泰安天外村街3号

电话：0538-6215101/6215102/6215103

：/

传真：0538－6215103

网 站：www.qlddlxs.com

企业QQ：800019706

本社提供泰安、济南及山东各大景区优惠门票/承接山东全线散客、团队地接业务/组织团队国内旅游、港澳游、出境游/提供导游服务、洒店订房、租车、国内国际机票等业务/承办会议、疗养、商务考察、夏令营、夕阳红等特色旅游/根据您的时间和要求设计旅行线路。

敬请咨询！